多年来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为佳，其次是黄昏，因为那时的空气最为新鲜。但是由于城市空气污染，
让，像一只从人类源头漂来的小船，即便卑微，也在历史的长河中搏击过无数滔天巨浪，丝毫不见千年的沧桑，而
说完“让”，大家都并不陌生。“让”是中华民族传统美德，每时每刻都存在我们身边。营口有礼，从我做起。我
让是一种美德，它是一汪清泉，滋润着干涸的大地；让是一种本分，它是一滴雨点，汇集在一起，发出强大的力量
提到“让”一定会让人联想到很多。让，不仅仅是一个字，更是中华传统的美好品德；让，是礼让，是谦让，是人
在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的人和事，有时候，我们需要学会“让”。让，是一种包容，一种理解
什么是健康?有人会说：健康就是身体没有疾病。真的是这样吗？ 世界卫生组织认为：健康不仅仅是没有疾病和
有一个健康的身体，才可以去拼搏。 首先我们要学会健身，使用有限的时间为自己创造无限的可能，增强自己的
身体健康与每个人都息息相关。如果身体不健康了，那么就会让你的父母们都很着急，并且你不健康了，你的父母
面朝影子，我们看到的是黑暗的背面，虽然光无法透过，阴暗而又冷寂。但只要我们转过身去，看到的必是光芒万
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