作家李筱懿曾在《自在》一书中提到“劣质勤奋”的概念。她说：“这种状态除了给身边人带来很努力’的压力，非但没有把事情做好，最直观的结果却是：收效甚微和筋疲力尽。”正如漫画中：在风吹雨打下，一只小狗坐在玩具马上看似奔驰向前，实则分毫不动。可见，我们的“努力”，有时只不过是努力的样子。

简言之，“假努力”的本质是低质量勤奋掩盖下的真懒惰。我们该看见有效的努力到底是什么?我想，是学到知识、增长才干、新添阅历；而不是刷了多少题、看了多少书、写了多少字。但窥当下，无数人在表象迷惑下沾沾自喜，把学习当做任务，草草了事，抑或是迫于强压之下，身体麻木地学习，而灵魂不知在何处。强迫自己努力，不仅是反人性的一种行为，还会让你身心疲惫，长此以往，必然会一步步摧毁你的信心，击垮你的动力。

“你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒情。”有时候，过程的用心往往比结果重要。反观部分人没有什么底子却又好高骛远；想出类拔萃却又做不到脚踏实地；看着别人很努力会胆战心惊，轮到自己行动的时候却又强调“明天再说”。沉迷于此，却妄想成功。殊不知我们需要的不是努力的样子，而是努力的实质。如果总是亦步亦趋，单纯依靠外驱力被动地努力，而不是靠内驱力--打心底里想努力，结果肯定不会陪着你演戏。

而只有保持独立思考的能力，我们才能去芜存善，找到真正适合自己，甘愿付出努力的事。”让人主动奋进的，不是背后的鞭子、脚下的泥泞，而是心中的热爱和远方的灯

塔。”真正的努力，是你废寝忘食却沉醉其中；真正的努力，是你身心俱疲却甘之如饴；真正的努力，是你起早贪黑却精力充沛。曾国藩天资愚钝，七次科举方中秀才，最终逆袭成为一代贤臣，所经坎坷可想而知；全红婵14岁东京奥运会上摘金，惊艳世人，其训练之苦非常人可比。我们从来不怕什么一时的挫折与心灰意冷，我们怕的，从来只是没有希望，缺少意志。勇敢地追随热爱、付出努力，当我们把时间无限拉长，在一个不确定的世界里，也可以得到确定的答案--灯塔虽遥，却也可至。

万里碟躞，以此为归。别被“假努力”一步一步摧毁，只有真正的努力，才能结出硕果累累。如果你觉得生活烦闷枯燥，那就跑起来，因为有风正当行；如果你觉得日子黑暗无光，那就努力吧，因为努力的日子会发光，热爱可抵岁月长。

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