小小一支烟，危害千千万。

物是人非事事休，欲语泪先流。烟民，指的是抽烟的人。中国是世界上人口最多的国家也是世界上烟民最多的国家，还是世界上最大的烟草消费国和生产国，中国烟民占了全世界烟民总数的三分之一。数据显示，青少年吸烟人数超过4000万，且吸烟人数在逐年上升，开始吸烟的年龄呈现低龄化趋势。

有人说，吸烟是一种享受。然而烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。如果说吸烟是一种享受，那你真的愿意为这百害而无利享受而放弃家庭幸福？但有关吸烟好处的说法都是无稽之谈，吸烟有害健康才是千真万确的事实。

当你点燃一支香烟，就相当于点燃了死亡的导火线。青少年处于生长发育的阶段，吸烟会对其呼吸系统、心血管系统等多系统产生严重危害，对各种有害物都比较敏感，且会加速其成年后患慢性病的风险。而一旦成瘾，80%的青少年吸烟者步入成年后会继续吸烟，且难以戒断。对于青少年来说，经济还未独立，靠家里的支持，吸烟的青少年经济压力大容易走上犯罪道路，比如：偷窃，抢劫，骗财等。由此可见，吸烟对青少年的危害极大。但为什么青少年吸烟人数有如此之多呢？

对大多数吸烟的青少年来说，第一次吸烟的原因主要有出于好奇、社会朋友的教唆和心情不好。常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，于是就想亲自去体验其中的滋味。许多即使曾经再讨厌吸烟的人，出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。世界卫生组织把每年的5月31日定位世界无烟日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危

所以，拒绝人生第一支烟，是至关重要的！特别是广大青少年，要勇作禁烟的先锋，拒吸人生第一支烟，并积极劝阻吸烟的家人，远离烟草，过健康生活。做到不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟，敢于向二手烟说“不‘’。

现在吞云吐雾，以后病痛缠身。要记住，身体健康才是最大的财富，所以，拒绝吸烟，给生命一份恬静。拒绝烟草，珍爱生命，拒绝人生第一支烟，从我做起。