给你说件发生在我身上的事，你就明白为什么我要说"别了，外卖"了。

那天我写完作业把笔一扔，一边喊饿，一边扑向着柔软的沙发。

妈妈匆匆从书房走过来说"：不好意思呀，今天我加班，没来得及买菜，我们吃外卖吧！″此言正合我意，我早就对煲仔饭锤涎三尺了。我拿起妈妈的手机进入外卖平台，找到了煲仔饭，下了单。

没多久，"叮咚一″门铃响了之前从未觉得那声音如此动人。我飞奔过去，打开门接过外卖，迫不及待的撕开包装，一阵香味顿时弥漫开来，我再也忍不住，拿起筷子就要吃。

没想到妈妈竟然伸手一拦，说"：我先尝尝！″妈妈肯定馋了，我笑着递过手中的筷子。没想到妈妈吃了一口，竟皱起眉头"：这是什么味呀？不要吃了！″听妈妈这么说，我仔细看了一眼那煲仔饭，巧克力色的肉丝，红彤彤的鸭蛋，黄油津津，还有好多穿着青色锦袍的青椒丝。看上去还是很诱人！"凭什么不让吃呀？″我生气的拿过碗，不顾妈妈的劝阻吃了起来。

我用筷子拌了拌饭，发现了异样一米饭很硬，干巴巴的，这么一大碗，筷子探到底，竟没有多少白米饭。"真是煞风景！″我撇了撇嘴，挑起菜，塞进嘴里，味道竟然有点儿呛人，咸中带辣，让我的舌头直发麻。"这是好看不吃！″我说道。"是啊，很多油，好辣！″妈妈也郁闷的说。

我把筷子一扔，说"：再吃下去，恐怕我的喉咙要像《西游记》中的"紫金铃"一样喷火，喷烟，喷沙了！″谁知话音未落，我的舌头就开始冒火，喉咙里也好似有一个火球咽不下去，又吐不出来，弄得我像三伏天的狗一样，吐着舌头喘着气。可人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌呀！我又硬着头皮扒了几口饭，那米饭又干又硬，实在让人没有食欲，此情此景，真可谓"停杯投箸不能食″呀！

那天晚上我的喉咙一直发干，不停的喝水，我百思不得其解。妈妈说可能是菜里的盐和味精放的太多了，所以吃了不舒服。我忍不住上网查了查关于外卖的新闻报道，看了简直让人触目惊心：有些外卖店后厨环境恶劣，满是油污；食材都不是新鲜的，而是冷冻的，作料也有很多是过期的。很多外卖卖相好，其实制作成本非常低......看到，这里我不禁一阵恶心。

此外，我还查到了这样的大数据，中国市场使用外卖平台的用户规模达到6亿，每周至少产生4亿个一次性打包盒和是一个塑料袋，问题在于，一个塑料袋完全降解至少需要470年，而这470年里他会不断地释放出毒素，污染土地和海洋。

原来外卖不仅可能对身体健康不利，而且对环境也有很大的危害呀！我真得说一声"：别了，外卖！″

教师点评：文章主题明确，结构清晰，内容丰富，文笔流畅，立意深刻。作者在文中讲述了发生在自己身边的故事，文章富有生活气息。文中分享的经历一波三折，趣味盎然。文章要素齐全，内容完整，细节充实，文中讲述的这段经历得到了细致、流畅的展现。