人们很容易陷入自我否定和自我厌恶中

“我不配”

“我不够好”

“我不应该”

这些话像梦魇一样纠缠着自己

躲都躲不掉

你不够勇敢

你讨厌过去

你在意别人的看法

你总不自觉地跟他人比较

你无法心安理得的接受夸奖

你认为如果被人发现真正的你

你拥有的一切都会消失不见

你每天战战兢兢

生怕自己不够好

但即使有些事你做不到，也没关系

哪怕失望也是成长的必需品

所以，已经够了

原谅自己吧

！！！