人一生下来就会哭，眼泪是天赐的礼物。

你多久没有流泪了？你是否已经忘记了眼泪的滋味？当你看透一些人、一些事之后，那些人和事就像是过滤器，可以把岁月中的杂质都过滤掉。然后，你变得僵硬，在心的外层长了厚厚的保护茧，很少有什么人、什么事会再伤害到你，但同时也没有什么人、什么事会再感动到你。眼泪，这天赐的礼物，你正在亲手将它丢弃。

在儿时的记忆中，大人会默泣、轻声啜泣、大哭，也会撕心裂肺般的嚎啕大哭。小时候不懂情感，哭泣主要是因为得不到喜欢的物品。长大后，只有自己经历过才明白，人们只是习惯拿流泪当做感情的宣泄口。孤独了会哭，想念了会哭，感动了会哭，委屈了会哭，分别了会哭，面对苦难也会哭……

祝勇说：“准备一种爱抛弃并不可悲，可悲的是从此对春华秋实视而不见，从此失去了美的心境，但是在人生旅途中，购了车票付了代价，却忘记了领略路上的风景啊！”疼过之后，就哭出来，眼泪会让你的眼睛更清澈，看到更美的世界。

冰心觉得生命的长途，要有花，更要有泪——“爱在左，同情在右。走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀的香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，不觉得悲凉。”

爱若在，眼泪便在，流出的眼泪也一样可以印出星星。眼泪是人间面积最小的湖泊，因为爱，它永远不会枯竭。

我喜欢传统的写作方式，钢笔与稿纸的摩擦。我的钢笔，蘸的是墨水，淌出来的是眼泪。我始终相信，用泪水浸泡过的文字，必然会更纯净。同样，在保持心灵的洁净方面，没有任何一种洗涤剂比泪水更有效。

所以，不要关闭你的泪腺，那是你与世界保持亲密关系的纽带。大哭一场之后，你就会感到纯净了，就像心和头脑刚刚在洗热水澡时相互搓了背。

科学家解释，眼泪就有很多功效：杀死细菌，排解压力。每个人每天都会积累悲伤和不满情绪，有时候，它们就聚集在心脏的某些角落。哭是一种宣泄，在负面情绪对神经和心脑血管系统造成伤害时，哭可以把它们赶走。

人的身体很聪明，会选择性的遗忘悲伤，哭过就是忘记。如果说眼泪是一项才艺，那么它是一种具体“表演”。而从泪水中领悟到的生命的意义则可以称之为“道”。这需要更高层次的智慧，并不是每个人都能感受到“道”的存在。只会是一捆干净的柴火，让世上心碎的人，一边烤火，一边缝补衣服。眼泪是这捆柴火里，最耐烧的部分。

如果疼痛无法止息，那么，就大声地哭出来，眼泪会替你清洗伤口。疼痛的时候，你是一棵战栗的树，带你痊愈时，你会是一座森林。