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以前我非常地喜欢挑食，总是把我不喜欢吃的和不好吃的全部都用筷子给弄出去。现在我终于知道了挑食不好，因为挑食会影响你身体的健康，所以我抵抗力非常的差经常生病，每次生病都是咳嗽或感冒之类的，让我非常不舒服。(作者:这篇作文我要写，我怎么知道挑食不好的。)

一是:我经常生病，就上网查了一下，一看原来是身体健康影响的，身体健康，关于你吃的食物，我不喜欢吃饭，我只喜欢吃零食，有些好吃的水果或蔬菜我也是会吃，可是那些水果和蔬菜都是营养不怎么多的。(作者:上网查了我不相信，所以还是继续挑食了。)

二是:每次我吃饭的时候，把不好吃的都弄出去的时候，我的爸爸妈妈总是会说:“这些菜不好吃吗？你不喜欢吃吗？这些菜都是营养很均衡的菜吃了可以变强壮的。”我总是回答他们:“一点也不喜欢吃。”(作者:三要写我不挑食。)

三是:(作者:三是因为生病了知道挑食不好。)我三天一直在打喷嚏，感觉肚子很痛，昨天痛到睡不着晚上十二点才睡着的。(作者:这次生病让我知道了不能挑食，当然我也建议你们也把挑食的坏习惯改掉。加油！坚持就是胜利！)