在人一生，必有挫折，挫折会使人痛苦，但挫折过后一定会看到明媚的阳光，没有挫折的人生，是看似幸运实则是贫乏的人生。

在岁月里，那些痛处，引我深思，让我回味。在几星期前，体育老师让我们带好绳子上体育课，同学们心里也都知道这次测试是关系到期末成绩的，所以都带好绳子纷纷加以练习。于是好久不练的缘故吧，自己对此竟有些生疏。想当初自己也跳过九十几个，呃，今时不同往日，现如今的惨状真是令人难以启齿。

每次自己练习时，自己怎么也坚持不下去。

不是绳子绊着腿，就是手和腿没有配合好，我对此十分不满。渐渐的我对跳绳产生了阴影。回想古时文人的惨状，李白，这样充满才情的大诗人。却因为得罪了唐玄宗而壮志难酬。但他没有放弃。太白也好，青莲居士也罢。他总是反思着人生，经营者人生，终成大器，没有退缩。他既有《静夜思》的委婉，也有《蜀道难》的豪放。让我受益匪浅，于是便下定决心，一定要达到理想的成绩。所以每天早早的起床，到楼下跳绳，虽然有时有想放弃的念头，但我看到古人为了改变命运，执着不屈，勇敢向前。发誓一定要达到优异的成绩。功夫不负有心人，在一次体育课上，看到了我付出的努力没有白费，顿时喜出望外，让我信心倍增。在训练中一次次失败，在逆境中一次次成长。让我懂得了勇往直前的光荣，让我领悟了知难而退的耻辱。

战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰；是作蚕 自缚的蛹经历着锥心泣血的 蜕变。所以，挫折是是奠定了成功的基础。