人生就似一叶扁舟，寻寻觅觅，风风雨雨，本来是一次艰难的航行。海有潮起潮落，人有高高低低，没有人会一帆风顺。，有句话儿我想说：“做任何事，都要坚持。”

上了初中后，每一学期后都要进行长跑。长跑这项测试从初一至初二一直让我恐惧着。对长跑来讲，起跑冲刺还不算什么，令人恐惧的是跑步中因为身体过度消耗而带来的不适感。每当一听到要准备长跑，我就十分焦虑；每当跑到一半时，我就会出现呼吸不畅，腿疼等情况，让我想要不再坚持，停下脚步，不再奔跑。

但初二的那年我有了一个改变，在一次长跑中，我像往常一样磨磨唧唧地向跑道走去，望着那似乎一望无际的跑道，我的心里开始咚咚打鼓。热完身后，我摇摇头，微微弯下腰，摆出一个起跑的姿势。一听到发令枪一响，我立刻迈开步子，向前跑。在第一圈时，我跑得轻快自如，没有感到不适；在跑到第二圈时，我的速度在逐渐变慢，我想要提速，便出现了之前长跑的情况，像有一个人正摁着我的喉咙，让我感到我的呼吸不畅。紧接着，那熟悉的感觉再次袭来，我的双腿如灌了铅一般的沉重，仿佛寸步难行，不再受我的控制一般。头上面猛烈的阳光照射在身上，脸上的汗珠自然地也增加了起来，衣服的腋下竟淋淋地湿透了两个圈儿。

。我想要停下脚步，慢慢行走，但有一句话浮现在我的脑海里：做任何事，都要坚持。我努力忽略这种生不如死的感觉，我努力调整呼吸，加快步伐，好不容易回到了一开始的感觉。

还有400米.....300米....200米,,,,,汗珠还在直往下淌，一头乌黑的头发早已被汗水浸湿。我紧咬着牙，尽自己最大努力用更快的速度，更大的步伐向前奔去。迈着早已透支力气的双腿向前奔着，每一步都是那么艰难，可每一步又都充满着希望。眉头拧得紧紧的，就剩50米的路程也不敢解开那额头上的锁。当跨越终点的那一瞬，我知道：我战胜了自己！我在终点处休息片刻，就去看跑步成绩，竟然过了。

这次长跑过后，那句话就一直在我心中：做任何事情，都要坚持，让我永远铭记在心头。