上帝有时是不公平的，你若想使自己活得有精神，就得从重压和苦难中汲取营养，坚持住了，你就能眼明腰直腿生风；你若想使自己活得更精彩些，他就得在更大的风险恶浪中汲取营养，挺住了，你就会有钢筋铁骨英雄胆。上帝又是公平的，历史上又有哪个人仅靠吸食安逸和享乐的乳汁，躺在安乐窝里你就能成气候的呢？

越王勾践，战败被囚，尝到了失败的苦楚，受尽了夫差的羞辱。然而正是着失败与羞辱让他觉醒，使他自强。在十年的卧薪尝胆之后，他终于站起来，重新夺得了天下。所以说，苦难往往是英雄最好的营养。

苦难同样是普通人最好的营养领舞“千手观音”的邰丽华，一个如花的女子，却永远活在寂寂无声的世界里，这注定了她一生将会比别人承受更多的苦难。可是正是这生理上的困难给了她无穷的力量，她破茧成蝶，勇敢的“飞”了起来，将自己的美丽绽放在舞台上，让人们为之惊叹。

其实，人一生下来就在走向死亡，同时又在拒绝死亡。抵抗死亡威胁的最强有力的办法就是在苦难中获得新生。面对大地震，汶川人民已经学会在痛苦中磨练意志，苦难见证者着他们的坚强。全体中国人民在这场苦难中经受了一次考验，中华民族的凝聚力也在这场苦难中空前增强。正是这场苦难，让我们懂得了生命的脆弱与坚强，懂得了永不言弃就是希望。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”既然苦难是人生最好的养料，那我们就要不断的向生活中的难题挑战。家境贫寒怕什么，只要有能力，有信心；容貌，丑点儿怕什么，只要有爱心，有信仰；生活中受挫怕什么，只要有志气，有毅力。接受了苦难，你才会长大。接受了苦难，你才会明白人生的价值与意义。接受了苦难，你才能一步步走向成功的彼岸。

请不要拒绝苦难，因为苦难是人生最好的养料。