在这，我有个问题:你是不是今天的任务或者作业还没有完成？这些事总要等到最后再去做？总觉得时间不够？……

如果答案是肯定的，那很不幸，你已经是一名拖延症患者了。

其实每个人或多或少都会有拖延症，我们都会被拖延症所折磨，导致自己的工作效率下降，生活变得更加急迫，更加糟糕；甚至会影响自己一生的轨迹。

时间是有限的，一年不会有367天、一个月不会有32天、一天不会有25小时，任谁都不可能虚度光阴。也许你会觉得拖延的只是现在的几分钟，几小时，但日积月累，这拖延的时间就会是一个十分惊人的时间跨度。你今天被拖延症所折磨，明天又被拖延症所束缚，这无疑是个可怕的恶性循环。

这世间最宝贵的是时间，最公平、最可怕的也是时间。你现在对事情的漫不经心，或全力以赴，都会让你的结局截然不同。现在改变拖延症，改变的不仅是现在的失败或成功，更是你整个人生的轨迹。所以，与其让拖延症成为你成长路上的绊脚石，倒不如改变拖延症，把当下的任务全部完成。时光缱绻，随遇而安，活在当下。忘记过往，重新开始。也许你现在会觉得很苦，到以后的你一定会感谢现在努力的你！

生活中的坑都是自己挖的，所有的拖延都是有所代价的。现在起记住一个道理:人生中最大的敌人就是自己。战胜自己就达到了一个新高度。

现在细数自己的拖延症，揪出它并战胜它。让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个崭新的自己和未来。

我也是个拖延症患者，曾经我做了一个这样的事:每天早上写下自己一天要完成的任务，一天当中逐一完成这些任务。早上的我信誓旦旦的写下这些，并觉得我一定能完成，但到了晚上却又丧气的感慨:“真烦啊，又没完成。”起初的我相信自己能完成这些任务。但是并不很在乎自己是否能真的完成。我总是喜欢找一大堆天花乱坠的理由为自己开脱。但慢慢的我明白了，我总是会拖延那些无法立刻得到结果的事，而总是把精力放在能够直接完成的事情上。我也总是会有选择恐惧症，在完成一件事情的中途中又去完成另一件事情。导致两件事情都没有做好。

认准要完成一件事，就要从始至终一心一意的把它完成，不可懈怠。如果你选择的时候摇摆不定，没有担当的勇气，没有明确的目标，那你注定会变得懦弱，变成没有主见的人。因为你把人与生俱来的决策能力和选择权利全都放弃了。

总而言之，拖延症是人生路上的一道大坑。要想跨过它就从告别惰性开始，要有一种意志力可以克服拖延症；科学管理自己的时间，决定要完成一件事就迅速行动即刻执行；这样自己成为一个有计划的人更好走出拖延症，战胜拖延症。