夫健走者，介于散步竞走之间也。上网查询，其式有三。一曰弯臂，上臂弯曲，状如直角，手半握拳，双臂双脚交替行之。二曰直臂，大小臂伸直，前摆平肩，开拳甩掌后摆握拳行之。三曰摆臂，大臂小臂上而紧，下直伸，后甩臂开拳甩掌行之。

健身健走，贵在成习，积趣守恒。习总书记示言，无全民健康何有全面之小康乎？语之切切，言之凿凿。

莱芜健走，应民之策，与民共建。己亥年春，适区划调整，莱芜迎盛会。国之赛事，显我风骨，扬我生态。主办大赛第四届，如约健走，相聚雪野，遂有“万步有约一起‘莱’”之集结，之起势，之盛况。

莱芜健走，全域之画卷。健走为谁？忧之职业人群，信之慢病防控，谋之全民健康。政府关注，部门联手，干群同心。夯其基点，觅其平台，辟其路径，促其融合，医健体健产健，三个结合，莱芜探之。发力于示范区建设，聚力于以健促防。“每天万步，健康永驻”，携手万步网，参与职业赛，健康引活水。发于丁酉年，区领导以身示范，首参赛，折桂冠。继而戊戌年，约南山，办省赛，原十七地市相约，五百骨干健步皇龙冠；旌旗舞，战鼓鸣，一鼓作气健者行，来了就成交口赞。职业健走双连冠，慢病防控示范区齐展现。载誉申报，初会腾冲，莱芜宣言开弓箭；次展临渭，莱芜倡议展内涵。书记代言，有诺必践，莱芜样板赢得主办权。新闻发布，如约启动，雪野湖，文昌阁，全国战队蔚为观；这一步，视频片，莱芜风姿扣心弦；长勺鼓，红色城，地域文明初心源；打快板，赞万步，莱芜之恋心手牵。倡议书，齐发布，约起全民健走日。全域健走势如磐，同心普绘健康卷，恰如绿水青山，雪野湖天一体蓝。

莱芜健走，全民之风貌。健身理念，遍布城乡。健身场所，文化广场，主题公园、健走步道，处处十五分钟健身圈；广场舞，健身操，跑步健走，城乡一体健者新风。朝锻炼，暮歌舞，健走团队惹人羡。每天万步，朝三暮四，三个处方，日日成习。职业健走，骨干团队，百花争艳；主题活动，团队接力，争当头雁。想我局两队，一为登峰战队，二为教育先锋。队员三十，相约健走，互勉共进。相约健走时，相会朋友圈，记录之，提醒之，展示之，勉励之。两位队长，尽心竭力，发信息，作指引，晚调度，表心音，时有激励红包，队友相悦相谢，携手同心为愿。我之团队，队队亦然；骨干观摩，社区组团，走公园，行步道。冬，不畏三九；夏，不惧三伏，全民之心往，健康之风尚。

莱芜健走，全新之生态。健者行，理念生，减盐减油减糖，三减入脑入行；口腔骨骼体重，三健保质保量，科学健走百千万。五个一百，打好组合拳。健康指导，千人团队，千名达人，率先垂范。万人体测，万个数据，对比支撑，遥相呼应。生态何也？医健结合健者强，体健结合健者动，产健结合健者美，十万市民走起来，千张病床空出来，百家医疗联起来，健康莱芜一起来。

夫莱者，健康之来也。芜者，疾病之无也。以健为疏，以动为导，化治病为健康防控，此民生之本，发展之要，生态之源也。