“那些杀不死你的，终将使你更强大。”——尼采。

顾城曾言:“我相信，那一切都是种子。只有经过埋葬，才有生机。”我深有感悟，言中的“埋葬”是日常中的挫折与苦难，所谓“生机”便是雨过天晴的美好。在成长的路上，挫折与苦难是必然的，我们无法避免，一味逃避只会被黑暗缠绕。唯有直面挫折，破开苦难的迷雾，才能见光明与希望。

挫折与苦难是定局，我们不如直面迎接它们。挫折与苦难的降临往往是在不经意之间，待我们注意时，它已经来到我们身边了，诸君试想一下我们逃避的结果：挫折与苦难不会因此自己退去，反而会穷追不舍，就算我们暂时能将挫折与苦难搁置一边，那么下一次新的挫折与苦难再次降临，我们又无法接受承担，只会越积越多，最后被压垮。可见逃避挫折与苦难是不可行的。

毛姆曾言：“一经打击就灰心泄气的人，永远是个失败者。”诚如斯言，我们迎接挫折与苦难，必须要坚持。若是我们一次打击就灰心泄气，那一生又有何作为呢？莎士比亚曾经为了谋生，在伦敦各处寻找工作，最后最终在印刷厂找到了工作，印刷厂工作环境及其恶劣，每天都要做好承担挫折与苦难准备，莎士比亚受到任何一次挫折或苦难都坚持了下去，在逆境中展现自我，在逆境中磨练出自己强大的意志，最终获得辉煌的成功。莎士比亚的经历告诉我们，我们不能受打击，就选择逃避，认为自己无法越过这道坎，认为自己必败无疑，越是逆境，才越能磨练出人的意志。

面对挫折与苦难，我们必须抱有积极向上的心。我们不能因为生活的悲惨就自暴自弃，我们必须要抱有积极向上的心，相信坚持就能见到光明。黑暗不一定是一直笼罩着我们人生的，总有机会能破开黑暗进光明的。我国著名数学家华罗庚自幼家境贫困，18岁还成了全身瘫痪，但是这些挫折与苦难人就不能打败华罗庚对生活与数学的热爱，他一直抱有积极向上的心，最终成为了著名的数学家。人生最苦的并不是挫折与苦难使得我们放弃生活的热爱，而是我们放弃对生活的热爱。

直面挫折是成长，迎接苦难是美好。挫折与苦难都是一种打击，正是这打击使得我们的生活愈加充满，变得美好。稻禾不经历风雨怎能结下饱满的果实？人生不经历苦难与挫折怎能留下宝贵的经验？虽然挫折与苦难常常使得我们愁眉苦脸，焦虑不已，可是如果我们在这焦虑之中能想到解决的方法，并成功冲破挫折与苦难的迷雾，我们怎么受不到雨后天晴的快乐呢？所以，既然挫折与苦难已是定局，我们不如直面迎接它们，相信不久后我们将会重见温暖的光线。