让我有鹰击长空、鱼翔浅底的追求；给自己一份勇敢，让我有不畏艰险、勇往直前的果敢；给自己一份勇敢、让我有克服困难、挑战自我的决心。

在那个骄阳似火的夏日，我捏着手中不及格的体育成绩单，糟糕的成绩比烈日还灼热，烧得我的一颗心疼到枯萎--上重点高中仿佛痴人说梦，我内心充斥着对自己的失望，迷茫又忐忑。我辗转难眠，整晚都在怀疑自己、否定自己的泥淖中挣扎.天破晓了，我睁开双眼，看着那第一缕晨光射穿薄雾，来到我的窗前，黑夜隐去，桌上的成绩单被照亮。我突然醒悟了，成功是黎明劈开夜幕后初升的太阳，如果我连迈步的勇气都没有，又如何取得满意的成绩?这一次，我选择给自己一份勇敢。

我给自己制定了严格的训练计划，早上，晚上，一天，一月…时间宛如白驹过隙，又一次体测来临，我自信地躺在垫子上，手指交叉抱头，双腿夹紧，一声尖锐的哨声响起，我像被电击一般，腰腹迅速用力带动上半身运动，肩膀触膝的瞬间顺势后仰，我犹如光速般重复着这一动作，轻轻松松就逐渐变成了龟速。我不敢放弃，任由脸像进了蒸笼般憋得通红，心脏咚咚地打鼓，肺部的空气仿佛被吸干，呼吸像一辆喘着粗气的火车，我不断地默念：还有十个我就是满分了，我一定可以的！

我将双手抓得更紧了，两只胳膊紧紧夹住头部，再配合颈部前倾，腿部肌肉迅速紧绷拉动上半身，顺势躺下后略微抬起胳膊，与身下垫子紧贴的后背向上使劲，呼出一口气，腰腹再次向下触垫，深吸一口气，背部向前推动上半身，紧绷的腿部肌肉配合背部拉近肘与膝的距离。哨声响起，我失重一般后仰摔在垫子上。我听到了满意的成绩，那一刻我明白成功其实离我们很近，努力过程中的艰辛都会被我们一往无前的勇敢所击败。

一星陨落黯淡不了星空灿烂，一花凋零荒芜不了春色满园，困难无法阻挠我，当我决定给自己一份勇敢时，便注定我将遇到那黑暗后的晨光、困难后的成功。

教师点评：文章主题明确，内容具体，有自己的思考，情感饱满。文章要素齐全，内容完整，细节充实，文中讲述的这段经历得到了细致、流畅的展现。