毛主席说“不到长城非好汉”。我虽然有些恐高，但立志要当一回好汉。同伴说1个小时就足以完成全过程。于是，我们每人只拿了一瓶水，就雄心勃勃出发了。

汗水

一开始山的坡度并不是很大，我们几个一路说笑打闹。随后道路越来越难走，我们来到了一段石子路。这里只容得一人通过，而不远处就是悬崖，没有什么防护措施。经常会有石子被无意间踢落，伴随着“咕噜噜”的声音滚了下去。我和同伴还是爬到了长城上，当上了“好汉”。不知何时，大家都已经汗流浃背，也都喝完了水瓶里的水，嗓子都冒了烟。

据其他攀登者说，如果继续沿着长城向上爬，就能看到一个石碑——它同时跨越了京津冀三省。大家都想试试一脚跨三省，但当我向上看时，不禁吓出了一身冷汗：上面只有一些少得可怜的石阶，剩下都是陡坡。“我想喝水，渴得要命。”出了太多的汗，没有水的补充，我想打退堂鼓。但最终在伙伴的“撺掇”下，我还是鼓起勇气，向上爬去。

没走几步，我们就感受到了艰难：长城两边没有任何防护措施，石阶踩上去也不平稳。向左右两边看去，只有令我胆寒的“深渊”。我开始了名副其实的爬山——双脚双手地“爬”着上山，内心充满了矛盾与挣扎，衣服已经被汗水湿透，口干的要命。我们嘟囔着，真后悔没听家长的话，多背点水。山顶终于到了，看见了那传说中一脚跨三省的石碑，站在旁边合影留念。

做好汉真不容易，虽然知道成功登顶必然要流很多汗水，但还是因为准备得不够充分，差点功亏一篑。看来，只做好了流汗的准备是不足够的。

泪水

在刚开始登长城的路上，我们见到了一对父女，那个小女孩大概五六岁，正有说有笑地和他的父亲一起拄着登山杖爬山。同伴跟我开玩笑：别被小姑娘比下去。怎么可能！随后，我们成功地把他们甩在了身后。

回程时，同伴忽然趴在我耳边小声说道：“你这个恐高症患者表现不错，没像那个小女孩一样掉眼泪。”我顺着他的目光看去，小女孩刚才的笑脸上已然满是泪痕，嘴里还念叨着：“我不想爬了……”尽管如此，她依然拉着爸爸的手，艰难地迈着步子，我都能看到她的腿在抖。她的父亲边走边好言安慰、鼓励着：“你很棒，爬了这么高，再坚持一下，前面就是终点了。你看，刚才咱们遇到的几个哥哥早都到了，他们都成为好汉了。咱们也一定能爬上去的。”我也走过去安慰她说：“你看到那个烽火台了么？那就是终点了，你那么厉害，一定行的，加油！”小姑娘不好意思地抬头冲我笑笑：“谢谢哥哥。”又对她爸爸说：“爸爸帮我擦擦脸上的汗。”我们大家都笑了。

我是真心为小姑娘竖大拇指的，她流着泪也要爬上长城做好汉，真了不起。她自己的努力，加上父亲和周围人的鼓励、帮助，让她取得了最后的成功。

笑容

就在我安慰完小女孩准备继续向下走时，两个身影出现在我的眼前——是之前在那段石头路上见到的两位老人。

他们的脸上写满了沧桑。一问才知道，他们已经七八十岁了！虽然年事已高，但他们依旧各自背着背包，一手拿一个登山杖，稳稳地向着终点前行。我的目光被那两位老人吸引着，他们的脸上或保持着淡定从容的微笑，或略带严肃地盯着脚下的道路。两位老人感受到了我们的关注，停下脚步，微笑着从口袋里取出手机，递给我：“能麻烦你给我们拍张照吗？”我欣然接过老人的手机，向下走了几步，看着他们摆好姿势，拍下了最美的照片——满头银发的他们，拄着登山杖，满足欣慰地笑着。

老人的笑容让我受到了鼓舞，他们是我仰视的榜样。

爬长城的经历，不只让我克服了恐高成为了好汉，还让我明白强者要用汗水磨练，要不断总结经验、吸取教训的道理；也敬佩小姑娘擦干泪水倔强坚持的精神；更赞叹老夫妻“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的生活态度。