中午放学，我拖着饥饿、疲惫的身体回家，隔着老远我便闻见妈妈做的饭菜的香味，我迫不及待的回到了家，坐下后拿起筷子就狼吞虎咽的吃了起来。

这时，爸爸走了过来坐下，看着我吃饭的样子，不禁皱了皱眉头，抽了张纸巾递给我，不满的说道:“慢慢吃，没人跟你抢，都说女孩子要有个女孩子的样，吃饭要细嚼慢咽才行，再说了，像你这样吃会消化不好，对肠胃也不好。”我接过纸巾，胡乱的点了点头，便放慢了动作。

过了一会儿，我的嘴似乎是有一个大洞似的，米饭总是会掉出来，我却不甚在意。可爸爸的脸突然黑了下来，严肃的说道:“你难道忘记《悯农》这首诗了吗？‘锄禾日当午，汗滴禾下土’，我们现在吃的大米都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，他们顶着烈日，即使再热也不放弃，我们吃的每一粒米都来之不易的，所以我们应该要懂得珍惜，不辜负农民伯伯的辛勤付出。”我认真的点了点头，爸爸欣慰的摸了摸我的头。“那些农民伯伯也是不容易的，他们不求荣华富贵，只求平安顺遂，给你可有时候天偏不顺他们意。给你讲个小故事吧，有一年，一个地区突然闹干旱了，庄稼颗粒无收，人饿死了一大半，农民的日子过得十分艰难，有一顿，没一顿的，人没办法，都跪在地上祈雨，那可谓是触目惊心啊！”爸爸说罢不由得红了眼眶。

一事刚平，一事又起。爸爸细心的察觉到了我又把菜都挑了出来，我不由的一慌，以为爸爸又要吵我了。然而爸爸却无奈的说道:“孩子，吃饭是要讲究荤素搭配的，你现在是长身体的时候，应该要注意营养均衡，不能光吃肉，当然，也不能光吃菜，菜含有维生素，可以让你更健康，对你身体也是有很大的好处。”我明白的点了点头，爸爸也露出了淡淡的笑容。

爸爸的谆谆教导都使我受益匪浅，同时这些教导中都蕴含着深深地父爱。都说父爱是无言的，是严厉的，是温暖的，可能在当时往往无法细诉，然而，它让你在往回的日子里越体会越有味道，使你记忆深刻。