千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲。 ——题记

时光似流水,转瞬之际,奔流至大海。与之伴随的,是无数的挫折与失败。

不经过千锤百炼怎会成钢?”不错的,在逆境中学会成长,在挫折中学会突破,即使只是一只丑小鸭，终有一日,也终将成为展翅高飞之天鹅。

高杆,是难以跨越的屏障;长道,是无尽的目标。体育,向来是我的的弱项,可我对它既畏惧又喜爱。一方面,体育课上的项目总致使我气喘吁吁,疲惫不堪;而另一方面,我的烦恼在运动中总会被抛至九霄云外,好似一块背负在身上的大石,终于被卸下,感到轻松愉快。

记得是一日寒冷的早晨,完成热身活动后,体育老师便让我们进行跑步,同学们都跃跃欲试,突然想起,老师好像是让我们跑六圈,再三确认后,只得叫苦连天的走向跑道,一次艰难的“应酬”又开始了。三、二、一,开跑。跑得快的同学像离弦的箭一般,眨眼工夫便只留下背影;而时速慢的同学,则是眨眼便不见了踪影。我就像那化学中的PH=7,不出彩，亦不落后,只是普普通通的中立者。渐渐地,寒风愈发刺骨,我也渐渐慢了下来,才跑了三圈我便已支撑不住了,不知为何,我心中想着一个我必须达到之目标后,即使步履沉重却也达到了目标。寒风中,暖阳下,我在跑道上坚持着,与清风相伴,只想着:完成六圈!跑在前方的同学有的已到达终点,有的仍在奋力追赶。须臾,我便超过了好几名同学,快了,接近了,终于,到达目的地。全身上下虽寒风依旧,却也欣慰无比。

百炼成钢,没有什么天生便钢劲,唯有百炼成钢,似劲竹,“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”,似雪梅,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。没有凤凰之涅槃重生,唯有后天之百炼成刚!