突破是困难的过程，首先要经历心智的拘禁，强迫跳出舒适圈，继之是对行动的惶恐，可能需要长久的努力才能感受成功的喜悦。——题记

随着一声哨响，跑道上的我们犹如脱缰的野马冲了出去，享受这酣畅淋漓的感觉。汗珠一滴滴地砸下，我咬紧牙关，超过慢一圈的同学。风从耳边刮过，眼前只有红白两色。通过终点的那一刻，我听到了成绩: 3分23秒!我知道，从那一刻开始，我突破了自我。

还记得第一次跑800米，我永远都无法忘记那种感觉:每一步都像是踩在海绵上，使不上力；每一口吸进肺部的空气，都烧灼着喉咙。我听着身后渐进的脚步，看着一道道身影朝前跑去，将我甩在身后……最后的成绩也不近人意。我不愿就这样被现实打倒，我相信自己一定能够突破自我!

我开始了漫长的练习。清晨，万籁俱寂，东边的电影平线泛起一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕。我独自一人在小区中，练习跑800米。额头上布满了豆大的汗珠，每跑一步就会有汗珠砸落在地上。穿着的衣服早已被汗水浸透，黏在身上……傍晚，天色渐渐暗了，如同一块巨大的黑色幕布，忽明忽暗的星星点缀着它，一弯明月悬挂于空中，月亮的银辉洒在我的身上。我刚刚跑完三圈，正大口大口地喘着粗气。抬起手，看了一眼秒表:3分58秒!不够，还远远不够，我还要继续练习!此后，在小区里，总会有一个扎着马尾辫，穿着灰色运动服，脖子上搭着毛巾的女孩定时定点进行跑步训练……

又到了一次800米测试，我信心满满地来到跑道上。 哨声响了，我就如离膛的子弹飞了出去，遥遥领先。到第二圈时，我的双手开始发麻，双腿开始机械地运动，我告诉自己:“这才刚跑完一圈，后面还有两圈没跑，坚持下去!”到第三圈时，我已经是靠意志跑，我特别特别想停下来，但扭头看见身后近在咫尺的同学们，我又告诉自己:“一定一定不要停下来，不要令结局同上次一样!不然努力练习那么久，不就白费吗？”我缓缓闭上眼睛，再次睁开时，眼中多了几分坚定!我抬手将额头上细密的汗水擦去，深吸一口气，咬紧牙关，进行最后的发力:我双手摆动的频率越来越快，犹如一只离弦的箭，超过了比我慢一圈的同学们，奋力冲过了终点。当我听到老师报出我的成绩时，我顿时高兴地瘫倒在足球场上，任由凉爽的夏风拂去额头上的汗水……

那一刻，冲过终点的那一刻，我成功地突破自我，感受到了成功的喜悦!

只有我们一直强迫自己去突破，我们才有可能不被日常生活束缚，才能不断往前走，而不是停滞不前!——后记