人的一生中，注定会有许多不平淡的事，酸，甜，苦，辣样样俱全。苦和甜是人生中必不可少的，我们会经历它，挑战它，战胜它。苦，有许多种苦，甜，也有许多种甜。苦只是暂时的，经历了时间的磨炼后，甜自然是少不了的，但你不吃苦，甜自然就没有你的份了。这次，我经历了苦和甜，这让我非常感动。 这几天来，我一直在咳嗽，喉咙很不舒服，好难受，吃了药都不管用，我真想摆脱咳嗽的魔掌，让我舒服舒服，可我还是在不停地咳嗽。我把这件事告诉了我的朋友，我的朋友跟她的奶奶说了，于是，她的奶奶给我煲了姜茶。姜茶是凉的，对喉咙多多少少也会有点用可是这茶太难喝了，又辣又苦。我费劲口舌推辞，还是没用，我朋友说：“如果你不喝的话，我奶奶会不高兴的。我奶奶一听说你咳嗽，一吃完饭就给你煲茶了，我奶奶都没有煲过给我呢，我知道你觉得苦，但这是对喉咙有好处的，而且是我奶奶的一片心意。” 我知道她们是为我好，但实在是太难喝了，我喝不下去。但她们是为我好，所以我接受了。 到了学校，我又把姜茶推给了我的同学，但这是他奶奶的一片心意，我必须接受。下课时，我忍着苦把它给喝了，无论有多难喝，我都坚持喝下去了，即使我再不情愿。这表面上看起来是简简单单的姜茶，但蕴含了我朋友的奶奶对我的关爱，我没想到，我们之前素不相识的人，认识了才不过半年而已，既然会为我煲茶，虽然茶是苦的，我的嘴上也是苦的，但我心里由衷的感受到人与人之间的关爱。无论这茶有多苦，但还是比中药好多了，我坚持把它喝完了。这碗“心灵鸡汤”，给了我无限的动力，让我不畏惧苦。尽管现在是阴天，但我还是看到了初升的太阳，温暖了我的心。 此后，无论有多苦的“心灵鸡汤”，我都会把它喝的连渣也不剩。我想对我的朋友和她的奶奶说一声：“谢谢你们的‘心灵鸡汤’！”