健康是什么？有些人曾经告诉我，健康无非不就是那些疾病，要打针，吃药，做手术吗？没错，我曾经也是这么认为的，但，经过一场疾病改变了我的认知，改变了我对健康的想法。

如果你从网络上搜集资料可以知道，健康分为:心理健康和身体健康。而就在我青春期的时候，我不幸染上了心理疾病。这时候的我偶尔出现了叛逆，我明白，这就是家长们所说的叛逆期。我很害怕，但又不知道应该怎么避免。只能这样煎熬下来。

虽然我们学过安全度过青春期时要心理咨询，但我当时觉得有些丢人，于是就拖了下来。随着日子一天天的过去，我染上了各种的心理疾病。家长们也渐渐发现了端倪，逐渐开始打着去医院找心理医生的准备。起初，家长们也有些“害羞”，但因为这关乎到我的一生嘛，所以也不辞辛苦跑到大城市带我去看病！

刚进去时我还有些羞涩，但经过医生的开导后，我慢慢变得开朗起来，也很快的适应了周围的环境。随后我便填了一张抑郁症的调查表，刚看到这张表的时候，我感到有些惊慌。医生便告诉我:“没事，按照你平常的做法填就可以了。”他长得万分和蔼，令我感到了一分安宁。

我便毫无顾忌的填了这张表，过了三两天。医生们来电说:‘您的孩子经过检查，并未发现重要的问题。只不过有些小瑕疵，只要父母多陪伴一下即可。’听了这句话，等的焦头烂额的父母也松了一口气。

经过这一次，我对健康有了全新的认知。那些“自以为是”的家伙也不知道从何时就改变看法了。我明白:健康是生命的调味料，让生活有滋有味；健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。

所以，我们要记住，身体健康才是最大的财富，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。