作为一个初中生来说,最大的烦恼莫过于学习和成长,而我的烦恼却偏偏“与众不同”
失眠,这一词我相信大家肯定都很熟悉,我和它的关系可是非常深厚,从上初中以来几乎每天都会失眠,这导致我每天上课都会犯困,长期下来我的成绩开始下降,每次一下课我就想趴在桌子上睡觉,我每天都想办法治疗失眠,虽然也找过医生看过,但总的来说就一句话:要学会放松,可是紧张的学习使我根本静不下心来,我真的好害怕让父母失望。
我也曾试过百度上那些不靠谱的方法1.数羊,可数着数着就数错了,无语,真是把一年级数学老师教的都还回去了;2.闭上眼睛啥都不想,但一闭上眼睛那首“月亮不睡你不睡,你是秃头小宝贝……”这首歌就回荡着脑海里,烦死了,拿起手机又是失眠的一天。
黑眼圈一天比一天重,但失眠好像从未减轻,有时候也想放弃,也在安慰自己:你已经够努力了,既然失眠治疗不好就放弃吧。可我就是不认输,就一个小小的失眠还能把我难住,于是我开始喝牛奶,虽然不喜欢喝,但能保证睡眠质量必须喝,就这样坚持了一个月左右,失眠的症状减轻了,每天的烦恼也少了许多,但因为长期的失眠导致视力下降了不少。
唉,看来在彻底治疗失眠的道路上,我得先配副眼镜喽。这就是我“与众不同”的烦恼,你的呢?