他总是那么神采奕奕，他总是那么不屈不挠，他总是那么充满力量。

日复一日的拼搏与岁月的磨砺，在他的额头上刻下了深浅不一的皱纹。那一双炯炯有神的眼睛，闪烁着坚定的光芒，他的每一根头发都笔直挺立着，仿佛蕴含着伟大的神力。

他的速度是极快的。当天空刚刚露出一丝曙光，他便像军中勇士一样，迅速起床，衣服一穿，鞋带一系，他便开启了忙碌而又井井有条的一天

在烟雾缭绕的厨房里，他化身为一位驰骋战场的统帅，手握铁铲犹如挥舞战剑，不断翻炒菜肴，将火候拿捏得恰到好处。他的动作娴熟至极，每个步骤都行云流水，细致入微。尽管衣服被油星溅湿，裤子上满是污渍，但他依旧坚韧地坚持着，全身心投入每一道烹饪工序。最终，一道美味佳肴就此诞生。

每到晚上，若不是工作繁忙，他总会陪我一起进行体育锻炼。那次，他陪我做俯卧撑的画面我至今都还记忆犹新。只见他屏息凝神，身体绷直，富有节奏的做了起来，每次起伏都精准到位，一丝不苟，那份严谨的态度让我敬佩。汗水沿着他的鬓角滑落，但他仍凭借着强大的毅力与决心努力坚持着，五十六、五十七……他居然一次性完成了六十个俯卧撑！此时此刻，他已满脸通红，但浑身上下充满着力量，这份坚持和毅力，无疑是他最优秀的品质之一。

他就像我人生中的一座灯塔，不仅用实际行动教导我如何面对生活中的挑战，更以他的精神风貌影响着我对生活的理解和认识。他，就是我的父亲，一个令我由衷敬佩的人。

教师点评：要向大家介绍自己的敬佩之人，但作者并未急着揭晓他的身份，而是慢慢展开讲述：先是刻画容颜、外貌，再是描写习惯、行为，而后是突出特长、优点，最后是点明品质、精神。就这样不疾不徐地铺陈着文字之时，这个“他”的形象在作者笔下逐渐饱满、生动，这个“他”的特点经作者描述而愈发凸显，这个“他”是如何影响自己、指引自己、激励自己——“他”让自己敬佩的原因，便随着作者的讲述而变得清晰。就这样循序渐进、由表及里地介绍、展现着人物之间，“我”对“他”的敬佩、尊重、感激和爱不断堆叠、累积，在最后表明身份的一刹那而迸发、澎湃。用心的构思，用情的讲述，文章就这样动人心弦，引人动容。