大家好，我是苹果，大家一定认识我吧！我们的种类非常的多，有：嘎啦、青苹果，红富士等。而且每一个种类都有自己的特色，像嘎啦个子比较小，但是果实吃起来非常清脆、爽口；青苹果青中带黄，吃起来酸甜可口；而红富士却是红中带黄，吃起来非常甜，一直甜到心头。

我们苹果家族不仅长的好看，也非常有营养，我们富含丰富的矿物质，维生素，身体里有大量的水分，素有“活水”之称。而且我们还是低能量的水果，特别适合要减肥的美女帅哥们，使用既能减肥又能吃饱，这不是一举两得的好事吗？

人们常吃的苹果就数红富士苹果了，它可是我们苹果家族中非常有名的。它具有圆润、通红、硕大等诸多特点并且果肉紧密，味道甜美、清脆、可口。它的产地是日本，1966年引进中国的。

我的形状近似圆形，摸上去非常光滑，让人忍不知想要一口。咬上一口，发出咔擦的声音，顿时香甜的汁水从肉中流出，从舌尖到舌底。沁人心脾的汁水顺着舌头一直流到心里，滋润了你的心。我的营养价值很高，在我的果肉中含有机酸和果酸，如果慢慢吃，可以杀死口腔细菌，我们红富士苹果中含有钙、铁、维生素b2、维生素c等丰富的营养价值，吃了对身体很有帮助。

我不仅外形美、味道好，而且营养价值也很高。我含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，还含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆力的锌，所以，同学们平时吃水果要首选我啊！据有些专家说我还是美容佳品呢，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。我很厉害吧！常吃我可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受灰尘和烟尘的影响，降低感冒几率。我还有保护口腔、降血压、抗癌等功能。

同学们，听了我的自述，你是不是按捺不住内心的欲望了，赶快行动吧！

教师点评：文章主题清晰，结构清晰，内容丰富，文笔优美，立意独到，情感饱满。作者发挥了丰富的想象力，让文章既新奇又有趣，非常吸引人。作者充分展开联想，从而设计出了这样一个情节丰富的故事。