在这个充斥着快节奏生活的时代，当“闲暇”成为了奢侈的代名词，便会有人把

闲暇当作放纵的“良机”，在闲暇时放肆享乐，在忙碌时浑浑噩噩；抑或是容不

得自己有闲暇，闲下来就会让焦虑缠身，唯有保持忙碌才能苟且心安。殊不

知，唯有充分利用好余暇时光，于闲暇中体悟闲适之美，方能对生活保持热

爱，对人生保持期待。

闲暇不应成为放纵的理由，碎片时间也应得到善用。用来适当读书学习、充

实自我的余暇，总会在未来的某个时候给予你最有力的帮助。《汤姆叔叔的

小屋》的作者斯托夫人，虽是一名家务繁重的家庭主妇，却利用自己的闲暇

写出了影响美国历史的旷世著作；伽利略身为外科医生，却通过余暇时的研

究成果惊艳科学界。时间对每个人都是公平的，不管你贫穷还是富有，一天

都有二十四个小时供你支配；时间却又有不公平的一面，那就是有人懂得善

用余暇时光、碎片时间，有人却白白浪费，苟且偷生。闲暇是放纵享乐的“良

机”，却也是成就自我的渠道。浮生难得半日闲，唯有善用余暇、体会闲适之

用，方能更好地成就自我。

闲暇时亦不应让焦虑缠身，而应以必要的“充电”之效为接下来的忙碌调整好

心态，通过劳逸结合继续保持良好的状态。心理学上著名的“酝酿效应”便揭

示了闲暇的重要性--“不思考”实质上也是思考，余暇时间也能为我们解决问

题充能。阿基米德百思不得其解的验证纯金皇冠之问，在沐浴过程中竟有了

答案；凯库勒研究多年的苯分子结构，竟于睡梦中揭开了它的神秘面纱。看

似“无所事事”的闲暇，其实是个体解开思维定式的钥匙。如此看来，必要的劳

逸结合便失去了令人焦虑的缘由，余暇时间就成为了不可多得的机遇。正如

汉代董遇读书“三余”、白石老人题画“三余”，我们应通过闲暇和“酝酿”保持良

好状态，享受余暇时光、发现闲适之美。

相对于忙碌而言，“浪费时间”的闲暇其实也有自己独特的价值；忙碌的生活需

要余暇，充实的人生亦需要留白。尼采曾言，“我们走得太快，是时候该停下

来，等等我们的灵魂了”。偷得浮生半日闲，当我们可以暂时不必为了生计庸

庸碌碌，当我们可以暂时不必为了学业焦头烂额，在随心的闲暇里，我们就

可以问问自己的初心、等等自己的灵魂；当我们在闲暇中明晰了自己忙碌是

为了到达哪里、努力是为了收获什么，便会撷得面对生活始终如一的热爱，

面对人生一往无前的勇气。

于浮生半日闲充实、沉淀自我，于浮生半日闲调整、寻找自我；于浮生半日

闲悟得余暇闲适之美，于浮生半日闲成就精彩纷呈人生！