当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。

暑假的一天，我和姐姐背着背篓和奶奶一起去掰玉米。当我们来到玉米地，一个个玉米映入我的眼帘。它们就像饱经风霜的老人，“脸上”还长着胡须。我在玉米地里自由穿梭，寻找着成熟的玉米，烈日炎炎下，不一会儿我就热得满头大汗。

当我看到一个又大又饱满的玉米，就伸手去掰，但刚碰到玉米，我的手就被玉米的叶子划出一条长长的口子。鲜血从伤口流了出来，我用纸巾把伤口随便包了一下，接着再掰玉米，不一会儿我就掰了一背篓，当然身上又添加了一些伤痕。

突然天空布满了乌云，像一块黑色的幕布渐渐地压了下来，雨也很快跟进了步伐。我们祖孙三人立刻停下了手中的活，跑到一棵棕树下躲雨。雨越下越大，棕树就像一个漏水的房子，我们的衣服顿时湿透了。这一刻我深深感受到粮食来之不易，农民伯伯从耕地、播种到收获，付出了多少辛劳。

每天吃饭时我都会这样做：吃多少盛多少，吃饭时不挑食，把自己盛的饭吃完，不剩饭，不把饭粒掉到桌子上；在外面吃饭时，如果吃不完就把饭菜打包带回家去保存好，下顿接着吃。看见身边的亲人和朋友有浪费的现象，我都会及时制止。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，让我们以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节约成为一种习惯！让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起。