亲爱的同学们:
“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,我们可以用眼睛领略暮春波光粼粼的湖面,欣赏夏日荷花的绚烂,观察深秋枫叶的红火,感受冬日雪花的洁白。“眼睛是心灵的窗户”。我们可以通过眼睛发现生活中的一切美好:母亲微笑时浅浅的笑窝,老师夸赞时微微的点头,朋友信任时坚定的眼神……如果没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。
同学们,我们的学习生活在一定程度上受到了疫情的影响,只好进行“停课不停学”的线上学习。长时间面对电子产品,同学们的视力明显下降,再加上部分同学不重视保护眼睛,近视情况愈发严峻。
同学们,保护眼睛不能仅仅是一句口号,我们应该时时刻刻注意正确用眼。为此,我向全校同学发出保护眼睛的倡议,让我们从今天开始努力做到以下几点:
一、看书、写作业时要做到:胸离课桌一拳,眼离课桌一尺。
二、注意看书的环境,不要在光线微弱或太阳直射的地方看书,不要躺在床上或在行走时看书。
三、注意合理用眼,不要用眼过度看书或看电子设备,半小时后要休息一会儿或远眺窗外,缓解眼睛的疲劳。
四、每天坚持做眼保健操,锻炼身体,多参加户外活动。
五、多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辣条,糖果等零食,注意营养均衡。
六、多看绿色的植物,科学保护眼睛。
七、保持良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间。
同学们让我们行动起来吧!一份倡议,一个承诺,一种责任。只有每个人都积极地响应倡议,用心的保护眼睛,我们才能发现更多美好,拥有更精彩的人生。
XXⅩ中队全体少先队员
2024年4月27日