春姑娘带着满地的春风和那些绚丽的花儿走了，狂放霸气的夏姑娘又走来了，同时还有他的小伙伴太阳公公。

太阳公公发起威来，将天地笼罩在这一片燥热之中，漫长的夏天又开始了，我们又该决定一下怎样度过这个漫长又炎热的夏天了。

运动方面，现在正逢盛夏，热浪滚滚，烈阳当空，谁会愿意去做那种特别容易出汗的运动？所以，游泳是夏季运动的不二之选。

穿衣方面，不再像春天那样披着件夹克衫啦！每个人都可以穿着夏季的衣服，高高兴兴的上学，工作或者运动啦。

如果您想在这个季度去旅游，那些凉爽或者四季常温的地方就是您旅行的最好去处。比如海南这种海边城市，凉风习习，去海边游泳，堆沙堡，不热且凉爽。海风抚摸在脸上的那种感觉真的很舒适。

我们可以在家里打开空调，从冰箱里取出西瓜，在空调房里吃着西瓜，好不快活！可在空调房里待久了，容易得空调病，所以我们得注意在空调房里待一会儿之后要出去运动，这样才能健康的度过整个夏天。