成长是一盏明灯，照亮前进的为方向；成长是一把剑，砍开生活中的拌脚石；成长是一记重拳，使人蟠然醒悟，而学习滑冰是我成长中最重要的课程之一。

暑假，我来到了富兴时代滑冰中心进行为期一周的滑冰训练。第一节课，我穿上冰刀鞋，戴好护具，满怀憧憬地走进了滑冰场。当我站在冰面上就脚下打滑，向前栽了下去，头上隆起了一个大包。霎时，我心灰意冷，好像有人用一盆凉水从头到脚泼下来似的，将我雄雄燃烧的信心浇灭了一半。和蔼的教练走过来，轻轻地把我扶起来，微笑着拉着我的手，像跳华尔兹一样带着我在水面上转圈。我心想：原来滑冰也不难嘛。正当我沉浸在溜冰的快乐中，突然，教练一松手，只听“啪”的一声，我像笨重的企鹅一样狠狠砸在了冰面上。我感觉骨头都快要散架了，然而教练站在一旁微笑着说道：“滑冰最重要的不是技巧，而是摔倒了再爬起来的勇气。”听了教练的话，我重拾信心，先用双手撑着地面，伸出两脚张开成“八”字，冰鞋牢牢地踩住冰面，腰部发力，猛得向上一弹，我摇摇晃晃地站起来了。然而，刚站好的我又摔了，于是我在站好和摔倒之间重复练习着，一次又一次。

第二节课上，教练开始教我滑冰的动作和技巧。首先，把两脚分开约45cm，双手贴住大腿外侧，开始向前滑动时身体前倾30°，再用力地蹬左脚，动左脚时摆右手，动右脚摆左手。当达到一定速度时要停止摆动，膝盖微曲，双手可在适当时触碰地面以保持平衡。我把教练讲解的动作谨记于心，仔细揣摩，并练习起来。可我没滑几步，因为没找准心，身体就重重地摔倒在地上，我感觉五脏六腑都被调换了位置。我又爬了起来，用力瞪左脚摆右手，刚滑出一米后我整个人撞到了栏杆上，此时，我不免怀疑自己是不是不适合学滑冰。

当我想要放弃时，眼前浮现出冬奥会冠军武大靖的身影。武大靖每天零晨四点去训练，第一次上冰就摔了107跤，因为长期穿冰鞋，脚上磨出厚厚的茧子。但他从不放弃，一直坚持训练。在他的不懈努力下，终于为中国队夺得北京北冬奥会首金。然而，我才上第二节课就有放弃的念头，不会是很正常的现象，我应该学习武大靖这种永不言弃的中国奥运精神。于是我一咬牙，爬了起来，在教练的指导下继续努力练习。经过一段时间的刻苦训练，我已经熟练掌握滑冰技巧了。只见滑冰场上，我如同一支离弦之箭冲了出去，忽然一个急停转身，朝侧面铲去，冰面上顿时出现了一道白印。此时此刻，学会滑冰的我无比快乐，也无比有成就感，而这些都是坚持带给我的。

曼德兰说：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后又能再度升起。”经过这次滑冰训练，我成长了许多，并明白了成长的过程中总会遇到挫折，当我们遇到困难时，我们不应该轻言放弃，要坚持并迎难而上，才能有所成。