暑假是一把双利刃，他有六十天的长假。但是有光必有暗，无数兴趣班化成一群猛兽，将快乐时间一点点地吃掉。其中最难抵抗的必须是体能训练，一次一小时，让希望被他吃掉大半。

“先头部队”

首先是双脚前后跳，伴着教练一声：“开始。”我们便开始抵抗，一下二下，我们奋勇抗争在一分钟之后，成功地抗住了第一个部队的功击，然后一波平完一波又起，开合跳来袭击了，只见老师一见到偷懒之人，便发

动进攻，只见像征着正义的棍子全力冲向一位幸运儿的屁股。啪的一下他被杀鸡敬猴，所有人立马从三天打鱼两天暗网变成了虫咬不动专感致志。然后进行了悲痛的世界末大反抗的我们将先头部队抗击成功了。

“正攻来了”

正攻听说了消息立马全面攻击，四足支撑，平板支撑一个又一个的来袭使我们不击自伤。然后只熊伤敌一千自失八百，才把正攻抗击成功，可是最大的那个客伙来了。—

Boss来临”

这魔鬼训练的魔鬼来了，他正是

灭霸见了都要趴下唱征眼的波比跳。只见我们先是一个下蹲，然后又是一个双脚向后蹬，然起来一个开合跳结束了第一个。然后一堆波比跳开始三十个打一个了，我们努力抗争。却都不行了。我们咬紧牙根，汗流成河，用尽平生之力努力去抗，终于赢来了胜利的光感。

体能比拼丰富多彩

然后是万众瞩目的体能比拼。这次是接力跑，我们一个个伸伸脚，做好了准备便开始了。前面的都好，可是有个人倒了，他又站了起来，用了九牛二虎之力，终于胜利了。

这魔鬼训练虽然累，却丰富多彩，强身健体，可真没让时光白费呀