“十八般武艺，样样是好戏！″每个人都有自己最擅长的绝活儿，并且非常喜爱。我也不例外，我最擅长的绝活儿一立定跳远。

关于我是怎样练成立定跳远的，还要回到我二年级运动会的那场比赛。

那天阳光明媚，是运动会，我有一场跳远比赛。在比赛之前，我从来没有练过跳远，也不知道跳远是什么？也是抱着试一试的心态去参加。比赛开始了不久，我家的成绩都是一米六左右，我听着老师的指导:双手摇摆，增加惯性，在跳的时候，要垫脚尖，用力跳！轮到我时，我就用老师说的办法，奋力一跳，一米七多，瞬间我的排名从倒四飙升到第一，心情很激动。

后来呢，在三，四，五年级，我经常练，从此，我的绝活就渐渐练成了。

周六，我和同学在操场比各种体育，每个人都有自己擅长的体育项目。就比如小林，他很擅长长跑，我们比八百米时，他就非常的自信。跑完了，我们气喘吁吁，腿都软了，瘫坐在草地上，大口喘气。而小林就像个没事人一样，一点汗都没出。

很快轮到跳远比赛了，我们一字站齐，我的双手向前摇动，身体随双手前后摆动，同时双脚微微垫起，双腿屈伸，小黄喊:“跳！″我奋力跃起，稳稳落地，跳的最远。顿时，小王和小林投来羡慕的目光，“哇！″“教教我吧！″……

我们脚尖在一条线上，我说:“首先，深呼吸一口。″“然后，眼睛凝视前方，双手向前摆动，脚尖垫起，膝盖弯弯屈伸，此时身体也会随着手脚一前一后，注意了，身体向前时要抬头挺胸，最后，用力往前跃，重心一定要向前，在跳出去时，身体呈斜一字。″小黄跃跃欲试:“再比一次，这一次我肯定赢你。″

小林站在旁边，我和小黄都很自信，小林喊到:“三！二！一！跳！″我和小黄都跳了起来，我最后输了，但我却一点都不失落，不气馁。

对我们来说，成功是一件令人向往的事，毕竟，有一份耕耘，就有一份收获，我们的拿手好戏、擅长的绝活，每个不是经历了“一番寒彻骨。″才得“梅花扑鼻香″的？所以，我们要坚持下去，才有成功！