“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我在一次劳动实践活动中，懂得了“劳动最光荣”的道理。

去年秋季的一天，学校组织了一次研学活动，老师带领着我们来到东源县康禾镇的一块红薯地，让我们三个人为一个小组进行拔红薯比赛。比赛“指令”一响，同学们都争先恐后地拔起了红薯。我和两个队友不甘示弱，拨开那茂密的红薯叶开始拔起来。这时我才发现，原来红薯是长在地里面的。于是，我找来一根竹竿，把茎周围的泥土挖掉，等红薯露出一点时就用上吃奶的劲把红薯从地里拔出来。当红薯拔出来时，我激动得说不出话。比赛结束了，我们一共拔了18根红薯。虽然我们十分疲惫，但看到自己的劳动成果心里比吃了蜜还甜。

午饭过后，我们来到一片金灿灿的稻田。饱满的稻穗在微风中轻轻地舞动，像是在欢迎我们。这次的任务是每人割14把成熟的禾苗。我按老师的指示，先左手戴上手套，右手握住月牙似的镰刀，然后一手抓禾苗，一手割。原本以为很轻松就能割下来，没想到禾苗却原封不动。我没有泄气，然后使出了更大的力气，终于把禾苗割下来了。“耶！”我情不自禁地欢呼起来。太阳越升越高，汗流浃背的我手又酸又痛。这时我才体会到，农民伯伯从早到晚的劳作实在是太辛苦了。

到了打谷的环节，我拿着割好的稻谷递给一位戴着草帽的阿姨。阿姨边打边对我们说：“打好的谷子还要拿回去晒上三五天，然后再碾成大米。”

劳动是最光荣的，也是幸福、快乐的。

教师点评：文章主题清晰，取材真实，有自己的思考，情感真切。文章要素齐全，内容完整，细节充实，文中讲述的这段经历得到了细致、流畅的展现。