从我记事起您就是一名不折不扣的“烟民”，如果家里有白烟出现，不用说，肯定是您这个烟鬼在抽烟。当时你觉得很舒服，但是你不知道，吸烟日久天长，是一种慢性自杀。所以让您戒烟这个心愿就像种子一样牢牢地扎根在我心里。

那天晚上我在吃水果时，一阵白烟飘来，呛的我不得立马屏住呼吸。终于，我憋不住了。当时我的暗暗地想：之前我和妈妈批评您他总是左耳进，右耳出。这次我要给您彻底洗脑。怒气冲冲地说道：“老爸，你又抽烟。我之前一直跟你说长期抽烟会导致慢性自杀，会导致破坏人体营养，会导致人患上心脏病，肺癌等等，总之抽烟百害而无一利。再说我也不想吸二手烟。”您立马把烟熄灭，笑道："好，这次我努力戒烟。"我听了嘴角不禁上扬，天真以为您真的会改。可我错了，两天后你禁不住烟的诱惑，又开始“腾云驾雾”了 。

爸爸，我不想让烟夺取您的生命；不想让烟夺取您的健康，不想让烟夺取您的自由。我知道，戒烟虽然难。但“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”您的戒烟生活从今天开始，一、你把烟，烟灰缸……一切有关烟的物品扔掉。让你不能有想抽烟的念头。二、如果想抽烟的话，就用口香糖或白开水代替。三、如果别人给您递烟，要果断拒绝，表明您戒烟了。四、把这个计划分享给家人们，大家一起来监督您。

爸爸，请您完成我的心愿，请不要再抽烟了。我知道您只是让吸烟的快乐蒙蔽了双眼，现在，您要擦亮眼睛，戒除烟瘾，重获健康。