最近，我发现爱玩手机的人特别多。

在公交车站牌等车时，有三分之二的人都在看手机，车来了都不知道；公交车上，也是类似的一番景象：许多人都低着头在看手机，有时抬头一看，哎呀，过站了，只能坐返程；就连我家目不识丁的外婆都开始捧着手机刷抖音、用全民K歌唱越剧了，有的时候连饭都顾不上吃了，甚至把我喊她的声音都屏蔽在外了。我觉得沉迷于手机会给我们的生活带来不便，也会影响交流。

大多数沉迷于手机的人都近视了，而且得了颈椎病，我觉得沉迷于手机会让我们的身体素质变差。

我想对这些“低头族”、“手机控”们说：“请放下我们的手机，用自己的双手去触摸大自然，感受色彩的美吧！”

其实，我有个好建议——设计一款不可卸载的软件安装在手机上，每当人们玩手机超过40分钟时，这个软件就会自动弹出一个屏幕，上面总是有一行字：请您看看小区里的柳树长高了没有。或：请您看看小区里的桂花开了没有。然后手机就会自动关屏半个小时。

最后，我想在对这些“低头族”、“手机控”们说一句话：“请放下手机，跟亲人们喝喝茶，聊聊天，多多陪伴他们吧。”