读人性的弱点后，引发了我的一段感想。

作者戴尔.卡耐基对人性的洞见，利用大量的普通人获得成功的故事唤醒无数迷茫者。帮他们树立自行，激励他们获得辉煌的成绩。

马克.维克多.汉森说过成功原来是如此的简单。 只要遵循卡耐基先生这些简单实用人际标准，你就能获得成功。是的，我觉得我们做人还是要讲诚信，平和。沟通的方法就在这里，让我们尽量避免争辩。

书中在其中 一篇文中说过，久坐的工作者的情绪不是喜悦，满足，而是厌烦，不满，这是他们本有的情绪。总觉得自己无用，匆忙，焦虑，忧烦等。这些情绪会消耗人的精力，使他们每天回家都会疼痛。不错，这种生理的不适正是我们的坏情绪在体内制造紧张而造成的。因此他们会很暴躁，容易发火，都是由他们的工作引起的一切。

很多保险公司在他们宣传单上这样说，辛勤工作不会让他们感到疲劳，忧虑、紧张、心乱才是导致疲劳的真正原因，而他们却常常认为是身体或者精神的操劳引起的。所以我就觉得，我们应该告诉大人们要尝试着去学会放松自己的心情，以便节省自己精力去做更重要的事。

所以呢，紧张和放松其实都是一种习惯。坏习惯我们可以改正，好习惯也可以也慢慢养成的。所以我们可以随时随地来放松自己，但是切记不要刻意放松。放松其实就是释放自己所有的紧张和压力。要想轻松自在，就得先从放松自己的两眼和眼部开始。口中要一直不断的重复着：“放松，放松，不皱眉头，不皱眉头，放松，放松……”须这样不断的进行自我催眠，大概需要这样的一分钟。这样得以放松。

因此，总结出人们平安快乐的原则就是：“

放松自己的心情，学会消除疲劳。”

写的不好，请见谅哈🙏🙏🙏🙏