“哎哟！好痛啊！”我负责能听辐射，拖着僵硬的双腿，一步一步艰难的往下挪动，怎么会这样呢？这还得从我经历的那一堂体育课说起。

“集合！”随着一声响亮的命令，体育老师迈着轻盈的步伐径直向我们走来，我们迅速排好队，背挺的笔直，动都不敢动一下，生怕老师会对我们进行“魔鬼训练”。

但往往事与愿违，还真是“怕什么来什么”。体育老师厉声说道:“你们先围着教学楼跑两圈！”一听这话，我们一个个像脚底抹了油似的，整齐的向前跑了起来，不一会儿就累得满头大汗。终于我们跑完了两圈，大家都想着:总算可以休息了吧！可体育老师毫不留情面，没过五分钟就说到:“蛙跳六个来回，再围着操场跑一圈！”

虽然大家都有怨言，但也只好愁眉苦脸的开始蛙跳，我咬咬牙，双脚分开摆动，双臂用力向前跳。一个来回，两个来回，三个来回……终于跳完了，我站起来就开始往前跑，可两条腿像灌了铅一样沉，怎么也跑不快，长长的跑道变成了一条漫漫长路，终点是那么遥不可及，让人欲哭无泪。“加油！坚持就是胜利！”我不停的鼓励自己。风迎面吹来，我的鼻尖发凉，嗓子干涩，但我始终没有停下脚步，直到来到终点的那一刻，我双脚一软，瘫坐在地上，累的精疲力尽。

自己体育课不仅让我明白了加强体育锻炼的必要性，更让我学会了如何面对困难，战胜自我，这真是一节难忘的体育课啊！

教师点评：文章主题清晰，有条理性，取材真实，语言流畅，有自己的思考，情感真切。作者在文中讲述了发生在自己身边的故事，文章富有生活气息。