我们在生活中经历的事，多多少少会所收获，有的人收获了启示，有的人收获了教训，而我却收获了锻炼。

今天，烈日炎炎，火红的太阳灼烤着大地，妈妈突发奇想，让我出去买菜，一听到这个消息，我的心咚咚直跳，这是我第一次买菜，我毫无经验，要是买错了怎么办？遇到熟人了，他们会怎么看我？我越想心里越没底，本来还有所憧憬，现在反倒犹豫了。我走出门，一股热浪向我喷来，看着这天气，我越发不想出门，可是在妈妈的软磨硬泡劝说下，我不情愿地抓起钱，拿着菜单，向市场走去。

来到市场，我差点惊掉下巴，那里人山人海！我像一只无头苍蝇，不知从何下手，于是我看了看菜单上的第一项——肉，这个时候我还真庆幸有写菜单。我挤进人群，好几次差点被人撞倒，终于来到卖肉的地方了。哇哦，肉还真多啊，满桌子上都是，有瘦肉，肥的流油的白肉，还有猪脚……我站肉摊前，许久都不知道该买什么肉。这时候阿姨对我说道：“小朋友，你要哪一块肉我帮你切？”我挠了挠脑袋说：“妈妈交代我买三分肥七分瘦，要炒菜的。”阿姨一听，利索了切下一块。我提着肉，心稍微宽了心想 ：买肉这一项还算顺利。买完肉我看了看菜单的第二项——白菜。

我朝卖菜区跑过去，可是路挤得不行了，我恨不得削尖了脑袋钻过去，好不容易来到卖菜的地方，人少了不少，顿时感觉舒服多了。我开始挑菜，平时和妈妈来买菜，我看她都是挑那些嫩的，于是我学着她的样子挑了两棵白菜，卖菜的叔叔见了我，对我竖起了大拇指说道：“原来你还会挑菜的啊，厉害！”我听了心里美滋滋的，我付了钱，经过这一系列的步骤，我已经累得上气不接下气了！我也终于知道妈妈买菜是有多辛苦了。

接着我又买了鱼、买了水果、买了包子、买了虾……

提着满满两大袋的东西走在路上路上的叔叔阿姨见我买了这么多，纷纷向我竖起了大拇指，那时的我，感觉就是这条街最靓的仔！回到家我虽然累得腰都弯了，妈妈见我来了，喜上眉梢，又是一顿猛夸！

市场上的吆喝声好像还在我耳边萦绕，市场上的人山人海的画面还充斥在脑海中……或许以后这样的场景，我不再陌生，也不在害怕。我很开心，因为我收获了锻炼！