1997年，他成了澳大利亚残疾人网球赛的冠军。；2000年，他拿到了澳大利亚体育机构的奖学金，并在全国健康举重比赛中排名第二；截止到2005年，他到过一一百九十多个国家作演讲报告，经过二百多万人，他就是一出生腿就严重畸形，但不坐轮椅，坚持用双手走路的人—约翰.库缇斯。

库缇斯一出生，退步就严重畸形。医生认为他活不过24小时，建议他的父亲提前准备葬礼，可是当父亲还累，准备好葬礼之后，却发现他的儿子还活着，十岁时约单上了学和他被同学歧视当成了怪物，受尽了嘲笑和虐待。他一次次被同学们推倒在地下，无法站起来，他曾像是被人类玩的玩偶一样，吊在转动的风扇下，无法解脱，它的两条没知觉的腿，曾被同学们用刀片割锅。这些是促使约单选择了将两条不能发挥的腿用残疾的腿，用残疾腿截肢。……这些屈辱的经历，使约单一度想自杀，但他舍不得深爱他的双亲，最终约上变成了一个坚强的人。

约上给自己的人生定下的目标，并在纸上写上，他要做一个自食其力的人，约上坚定地说，一个人一旦确定了自己的目标，就可以把它写下来，然后去努力的实现，不要怕失败一千多次摔倒可以1001次站起来。摔到多少次没有关系，重要的是你可以站起来多少次别人对我说约上你什么都不做也没关系，你整天在家不做任何事，也没有人会责怪你，但我说我不可以，懒惰不是我的强项，我必须发挥我的优势。

在取得多项体育成绩后，一个偶然机会开创了约善人生的全新局。那次她对自己的经历作的简短演讲，竟然是一个女孩儿放弃了自杀的想法，这让约上决定走上舞台。

给更多绝望的人带来希望。现在约上，至少已经成为国际著名的激励演讲家，如果我可以做到，你为什么不能做到呢？这句著名的访问以及约上的宋智激情改变了很多人的生活。

此外，还有残奥会的健儿们，他们没有受到命运的宠爱，上帝在书写他们的人生时候，为他们安排了厄运，但他们通过自己的努力，通过超乎常人的付出。呈现在我们的面前，同样是一种震撼人心的精彩。

与他们相比，我们所里面的一点点困难又算什么呢？生活中我们遇到的无非就是工作压力，求职压力，生活压力，也是对我们生活有美好的构想，但是现实总是粉碎了我们的愿望，这个时候予曦选择悲观失望，不如鼓起勇气向生活挑战，向命运挑战。

我们展露出勇往直前的姿态时，那些曾阻碍我们美好生活迈进的困难与挫折，就会在我面前丢出去。丢盔卸甲。变得不堪一击。