"砰"一声枪响，运动员们从跑道上飞速冲了出去。金色的阳光倾洒在操场上，跑道似乎也被"冲洗″得更加鲜亮了。只见一个身材臃肿、满头白发的老头儿，吃力地摆动着胳膊，颤颤巍巍地大迈步向前"颠″着。这个人就是我的爷爷，虽然只是个普通的小老头，但是他却是我心中的大英雄。

周五，毒辣的太阳肆无忌惮地炙烤着大地，空中一丝风也没有，知了也热急了，烦躁地在枝头叫喊。"咱们下周要举办亲子运动会，大家一定要让爸爸妈妈积极参加。″走在放学路上，老师的这句话一直回荡在我耳边。一想到工作繁忙的爸爸妈妈肯定没时间来参加，我就知道这次运动会又是只有我自己了，眼泪不争气的流了出来。

饭桌上，爷爷似乎看出了我的异样，他什么也没说，只是不停地给我夹菜，嘱咐我多吃点，周末的时候还带我去超市买了我很多喜欢吃的零食。可我一心想着周一的运动会，根本高兴不起来。

转眼到了周一的早晨，我的全身都在抗拒去学校参加这"孤独的″运动会。这时，只见爷爷穿着一件运动装，踩着一双不知道放了多少年已经严重泛黄的运动鞋来到我面前:"走哇！孩子，今天让你看看什么叫宝刀未老！″我揉了揉眼睛，实在不敢相信眼前的这一幕，不过我还是从这臃肿的身材中看出这就是我的爷爷。"什么嘛！哪有爷爷代替爸爸来参加比赛的！″我撅着嘴极不情愿的穿好衣服出了门。

进了学校，爷爷热情的和周围的人打招呼，我无心理会，埋着头一路小跑跑到了班级的最后一排，赶紧坐了下来，周围同学的打闹声在我听来仿佛都是对我的嘲笑。太阳依旧毒辣，我也正好借机用运动外套把自己遮了个严严实实。不知过了多久，到了爷爷要参加的百米赛跑了，只见爷爷在起跑线做着准备活动，俨然一副专业运动员的样子。听到口令后，他艰难地弯下了腰，摆开双臂目视前方，伴随着一声枪响，爷爷和其他家长一起从起跑线冲了出去。

可是没过几秒钟，就被其他家长甩在了身后。果然！看到这一幕我感觉脸都要烧起来了，我仿佛看到所有同学指着我嘲笑我的样子！赶紧再次低下了头。

过了好一会，我发现周围并没有嘲笑声，而是整齐划一的加油声。我赶紧拿开外套，坐直身体向外张望，只见爷爷独自一人在跑道上用力地向前迈着步子，汗珠顺着脑门淌了下来，脸上的肉、肚子上的肉都在有节奏地一上一下抖动着，虽然在大口喘着粗气，但是脚步却一刻都没停下。

最终在全场的加油声和欢呼声中，爷爷颤颤巍巍地拖着臃肿的身体"冲″过了终点线。那一刻我的脸红了，不再是为爷爷感到害羞，而是为自己的想法感到羞愧。是啊！爷爷为了让我开心，不惜和其他年轻家长们同台竞争，我竟然还嫌弃他！

"爷爷！″我站起身，大喊着跑向了爷爷身边，紧紧地抱住了他，感激的泪水划过脸颊，浸湿了爷爷的运动衫。一阵风吹过，给这个炎热的夏日带来了一丝凉爽，也给我的心底带来了一丝温润。

卢梭曾说过:"没有感恩就没有真正的美德。″我都不会忘记烈日下爷爷奋力奔跑的画面，它就像是我成长道路上的一盏明灯，不管我走到哪里，它都能给我勇气，伴我前行。感谢我的爷爷，我永远爱您！