有个叫法兰克.贝格的美国青年，最初的工作是推销人身保险，可是由于他生性腼腆，在陌生人面前说不出话来，结果一败涂地。因为干这种工作，首先就是要口才好，表达能力要强，才会有成绩，可他这方面实在不行，又不能放弃这份工作，所以一筹莫展。

见此情景，一个朋友带他去参加一个适合他的培训班，这个培训班就是为了那些不敢当众讲话的人而成立的，许多人都在这里学习。坐在教室的最后面，朋友低声告诉他，现在上的是大众演说课程，这是轮到一个学员上台演讲，那个学生感到非常紧张，害怕以至于开始几乎连话都说不出来，贝格顿时感到欣慰，他暗想原来有人还像我一样害怕，看来世界上像我这样的人还不少。

过了一会儿，那位老师走过来，朋友向他做了介绍，贝格才震惊的知道，原来这位老师就是大名鼎鼎的戴尔.卡耐基，卡耐基可是演讲和成功学方面的专家，在世界上都负有盛名，贝格立刻热切地说：“我很想加入”！

卡耐基说：“我们的课程已经完成了一半，你最好再等一段时间，新课程将在一个月内开始"。

“好，”卡耐基微笑着回答，他握着贝格的手说“下一个就是你！你准备一下，马上上台去即兴演讲”。

贝格当时紧张极了，浑身不由自主的颤抖，简直连站起来的力气都没有了，他想构思一下，一会上台该说些什么，可脑袋里一片混乱，他只希望上的那个学员能多讲一会儿，好让他有时间准备，可是台上这位学员却让他很失望，马上就要讲完了，正在收尾。

终于轮到被格了，他站起来觉得腿有些发软，真不知自己是怎样走上台的，站在台上，他不敢看下面的人，嘴唇哆嗦着，不知该怎样说出一句开场白来，终于她他鼓足勇气，心想豁出去了，大不了让大家嘲笑，于是终于说出了第一句话，这就开来说是一个奇迹，在此之前，他甚至不敢在一群人面前开口说：“大家好”！

当贝格从台上走下来时，脚步有力，不再颤抖，而且充满了信心，他已经走过了那个脸红的自己，他忽然明白，只要大声地说出第一句话，害怕和紧张就会减少一半，就会觉得下面的话也没有想象中的那么难说。

从此贝格鼓足了勇气，扩大了视野，热情澎湃，折风无敌，几年之后，他的推销事业取得了迅速的发展，成为了美国著名的人神保险推销大王，下一个就是你这句话一直使他热血沸腾，雄心万丈，因为她有时把自己推到那个位置上，你就会有勇气去尝试了。