晨练小分队

五年级 叙事 559字
2020-12-01 07:12:50

一场疫情让我们更加注重健康,为了健身健体,妈妈为我们之间的一个晨练的计划。

清早,妈妈带着我和两个阿姨一起早早的去东湖绿道跑步、骑车。一到东湖边,一阵清风扑面而来,风中夹着花草香,啊!真是一个美好的早晨。估计着新鲜的空气,听着悦耳的鸟鸣声,闻着淡淡的花香,我的双腿不是有撒起欢来,一路上蹦啊,跳啊,跑啊!这时,妈妈给我扫了一辆小蓝车,让我跟在他们后面骑二妈妈和两个阿姨则在前面跑。

于是我一般骑着自行车一边嘴里喊着:“大家跑起来,不要偷懒,加油啊……”妈妈和阿姨们听到我的加油声,跑的更带劲了,不一会儿就跑到了磨山。此时,太阳露出了他火红的脸蛋,身边高高的树,绿绿的草,五颜六色的花,清澈的湖水,都沐浴在清晨的阳光中,显得那么迷人。我们停在西湖边,欣赏着这美丽的风景,不由都痴了。

歇了一会儿,我们就继续出发了,一路上我们时不时会看到鱼儿跳出水面,好像在为我们加油。跑着跑着,妈妈和阿姨们都汗流浃背了,黄豆般的汗珠顺着脸宏往下流,跑到终点时,大家的脚都软了,于是妈妈和阿姨们也骑上了自行车。这得使的风吹到我身上,感觉特别的清爽。妈妈和阿姨们又陪在我东湖骑了一大圈。这时,来自胡晨练的人越来越多,有的人听着音乐骑车。有的人在草坪上做瑜伽,还有的人坐在岸边钓鱼,好一副安逸祥和画。

大家对晨练的热情让我想到了《开学第一课》的主题“少年强,则国强”,为了更好的学习,为了更好的建设祖国,大家更要强身,建立起晨练,不仅锻炼了身体,还增强了我们的免疫力。所以大家一定要多多锻炼身体哦。