喜、怒、哀、乐、惧，是人的五大情绪。其中“怒”，“哀”和“惧”是我不喜欢的不良情绪，《与其埋怨，不如埋了怨》这幅以化解不了情绪为主题的漫画让我思想万千。

漫画的画面主体是一个深坑，“不良情绪”在陈的填埋下一股脑的“坠”入坑中。图画上还写着“与其埋怨，不如埋了怨。”由此可以推测这幅漫画提示我们：要用自己的办法化解不良情绪。

在生活中很多人并不可以很好的化解不了情绪。比如学校老师布置了数学答题，一些不愿意动脑筋的同学们就会埋怨老师布置的作业太难，叫苦连天。这样抱怨，不正是放大了自己的畏难情绪吗？与其抱怨不如直接面对自己的“恐惧”，并想办法化解这种恐惧。比如下班上的数学高手请教，或者直接寻求老师的帮助。积极寻找解决问题的办法，有利于化解不良情绪。

同样，我想到了自己。一次爸爸妈妈出门约会，把我一个人留在家里。我起初闷闷不乐，心里充满了怨气。后来深感无聊的我取出拼图，摆在桌子上玩了起来，不知不觉，我小时候起拼图带来的悠闲和快乐。是呀，不让自己沉浸在负面情绪中，想办法给自己换一种心情，也能化解不良情绪。在爸爸妈妈回到家后，我也没有向他们表示不满，他们得以过一个愉快的二人周末。这不禁让我想到：化解不良情绪，不仅对自身有帮助，使自己能轻松快乐的享受生活，平稳前进，还可以避免自己因为不良情绪而给身边人带来精神负担，让人际关系更加融合。你说，何乐而不为呢？

与其埋怨，不如“埋了怨”，让我们正确对待并化解我们的不良情绪，更乐观、开朗的拥抱生活吧！

教师点评：文章立意深刻。文章标题新颖，文中分享的故事也十分有趣，很能吸引读者的注意。