很多学生会很疑惑：为什么我学习那么用功，成绩却不好？为什么别人没有那么用功，成绩却很好？其根本原因就在于学习效率的高低。在同等的时间内，别人可能掌握了全部知识，而你只掌握了一半，这样如何能比别人学的好呢？

提高学习效率很关键，下面有一些方法供大家借鉴。

第一，要保持充足的睡眠。

充足的睡眠、饱满的精神，是提高学习效率的最基本要求。早睡早起，养成午睡的好习惯，晚上不熬夜，按时就寝。睡眠质量有了保证，就会使大脑清醒、思维活跃，这样一来，学习效率自然就提高了。

第二，保持强健的体魄。

强健的体魄同样是提高学习效率的最基本要求。我们常说：“身体是革命的本钱。”一个人拥有的好身体，就有了一笔可贵的财富。很多同学为了用工学习而忽略了体育锻炼，身体越来越虚弱，学习上就会力不从心。这样做无异于事倍功半。没有一个强健的体魄，再大的能力也发挥不出来。加强体育锻炼，让自己强大起来，任何困难都将无所畏惧。

第三，做好一天的学习计划。

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨是人们大脑最活跃的阶段，这时大脑最清醒，思维敏捷。是最适合做学习计划的时间。在纸上写好大致的时间安排，何时预习，何时复习，何时做作业，何时休息。上学后，根据当天的学习情况来做适当的补充和调整。

第四，积极主动，集中注意力。

玩的时候要全情投入，学习的时候则要全神贯注。学习好不是从早到晚一直埋头苦读，这并不是一个好办法，劳逸结合才是良策。学习到一定的时间，应该适当放松和休息，休息好了之后全身心地再次投入学习中。对于学习，我们应该主动出击，抱有着积极的心态，主动学习，才能体会到其中的快乐。

第五，把握好眼前。

很多同学拖拖拉拉，总把今天的事拖到明天，明天的事拖到后天。要知道时间很宝贵的，要抓住每一分每一秒，这样才能赢得时间的青睐，不会让时间白白地从身边流过。把握好眼前，抓住应该抓住的时间，合理安排。

学习效率的高低对于学生的成绩有很大的影响，学习效率高的学生成绩普通偏高，学习效率低的学生成绩普通偏低。在学习过程中养成良好的学习习惯，拥有较高的学习效率，将会受益无穷。