我叫芒果，是水果家族中的一员。我身材匀称，大小适中，穿着黄绿色的外衣。虽然外表不太好看，但是人们都叫我“热带果王”，可见人们对我的喜爱。

其实，我还有一个有趣的名字—-“洋芒果”。这个名字的由来与我旅行的经历有关。很久以前，我的祖先在南亚地区安家落户。17世纪时，荷兰人将我带到美洲，再由美洲传到欧洲，最后又由欧洲传入我国。后来，人们又把我的名字叫做“忙果”。

芒果家族成员繁多，有黄皮、红皮、青皮、香芒等，约有两百多个品种。我们芒果家族的分布也很广泛，从印度、越南到泰国、马来西亚，还有我国的广东、海南、广西、福建、云南等地都有我们的身影。

我生长在热带地区，喜欢温暖湿润的气候，对温度和湿度的要求都非常高。我们一般生长在海拔500米以下，沿海平原地区，比较适合我们的生长。

我一般在三月开花，四月结果，五六月成熟。开花时，一簇簇黄绿色的花朵挂满枝头，散发着淡淡的清香，十分美丽。果实成熟时，外皮由青色逐渐变成黄色，气味清香，果肉鲜美，是人们喜爱的水果之一。

我的营养价值很高，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以有效地预防和治疗高血压。我的果肉中含有丰富的芒果酵素，可以促进肠胃蠕动，有止吐止晕的功效。此外，我还含有大量的果胶和纤维素，能有效地降低胆固醇。

我除了可以直接食用，还可以加工成各种美味的食品，比如芒果干、芒果酱、芒果汁、芒果冰淇淋、芒果沙拉、芒果奶昔等等。人们还可以用我做菜，比如炒芒果鸡丁、烤芒果虾等等，都是色香味俱佳的美味佳肴。

我的外皮虽然不太好看，但是我的果肉鲜美多汁，味道甜美，深受人们的喜爱。因此，我也经常出现在各种节日和喜庆的场合中，比如情人节、母亲节、圣诞节等，人们会用我来表达自己的情感和祝福。

虽然我只是一个水果，但我也希望人们能够更好地保护环境，让我们的生存环境更加美好。同时，我也希望人们能够更好地利用我的价值，让我为人们的健康和生活带来更多的福祉。