“加油，加油，你是最棒的！”一句句欢呼声响彻云霄。没错，一年一度的运动会又开始了。每个人都兴高采烈，精神抖擞，为这个运动会时刻准备着。

你瞧，我们班班长组织大家安营阵地，运动员们正信心满满的迎接着，仿佛是为以前的努力准备着，班委和其他同学们正在尽力的做着后勤工作，一切都是那么井然有序。而我呢，很荣幸当上了一名运动员，我的运动职业是跑步400米，大家都很看好我，认为我们班必得第1名。可是我呢，却非常的紧张，双脚左右的徘徊，我平时都很刻苦的练习，但是这是我第1次当着这么多人的面展现自己，所以心里面非常的忐忑不安。

“糟了糟了，马上到我了，怎么办？怎么办？”我焦急地跺着脚。心里有种说不出的紧张，害怕。我害怕我表现不好，我害怕给全班丢脸，我害怕因为我跑得不好而被全班同学指责。我双手握的紧紧的，手心直冒水，双眼紧闭着，汗水淋湿了我的背，一直冒到脚后跟。

这时有一位同学发现了我的异常，步伐轻盈的走了过来，焦急的问：“你怎么了？脸色这么差。”我把我紧张的心理告诉了他，他突然激昂地说：“每个人都有紧张的时候，这时候你需要勇敢的去面对它，克服心理恐惧的障碍，勇敢的向前冲吧！即使最后失败了也没关系。运动会嘛，友谊第一，比赛第二。只要你参与了，就是成功的第1步。”我突然醒悟了，心里也没那么害怕了。

到了比赛现场，看着操场上那激扬澎湃的叫声，看着那么多为我加油的同学们，我不由的又退缩了，可是想到刚刚那个同学为我讲的话，我又重新站了起来。像刚刚从泥潭中摔倒后又站起来的小猴。没错，我就是那个小猴。比赛开始了，我闭着眼，鼓起勇气，狂奔到了终点。这时操场上迎来了热烈的欢呼声。

没错，我得了第1名！同学们为我呐喊，为我庆祝。我的荣誉心一下子提到了最高点，我想我不仅得到的是那第1名，更是同学们对我的鼓励，对我的期望，是战胜恐惧，战胜自己最重要的一步。