所有人都需要食物来维持生命，然后蔬菜是生命中最不可缺少一个部分，小时候爸爸妈妈经常教育我们要多吃蔬菜，才会身体健康，所有的小朋友们全都不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，但是这样身体素质会变差，来看看我战胜蔬菜的过程吧。

我最喜欢吃的莫过于是肉，早饭是菠菜，中饭是花菜，晚饭是鸡蛋炒番茄，我同你们一样也不喜欢吃蔬菜！

“杨博，快来吃饭啦″妈妈在厨房大声喊到，我在心里埋怨了一句:哎天天吃蔬菜，等我长大了，我一定要把全世界的蔬菜全都扔掉。于是我就不出去吃饭，一直到妈妈要拿木棍来打我的时候，我才过去吃饭，边吃边埋怨:不就是想省钱，不想买肉来吃，还说的那么高大上，说什么里面有维生素ａ维生素ｂ维生素ｃ维生素ｂ，多吃蔬菜、有益健康、延年益寿……。

但是有一次经历让我深感痛苦。那个月我妈妈出差，我的生活起居，我自己一个人负责，我妈给我一千块钱，说让我省着点用， 买点菜什么的，但是一看到妈妈出门，我就立刻去买给自己炒肉吃，“好久没有吃到这么好吃的肉啦"我大声喊到，于是这妈妈出差的这段时间里，我一直对自己作肉吃，但是在第二十多天的时候，我突然全身抽筋，整个人动动都不起来，只好用手机的SOS，打了１２０，让医生把我送到医院，医生给我抽了血，又把电话打给我妈妈，医生按照检测对我说:肉吃太多啦，身体里的维生素不够。在妈妈回来之前(妈妈在美国出差，还不能回来)，我只能在康复中心呆了剩下的那几天，在那里我尝到了一个非常好吃的菜:肉丝豆腐干炒芹菜，豆腐干软软的，芹菜吃起来脆脆的，肉丝吃起来富有嚼劲，这一道菜让我沉迷了大约一周，一直到我妈妈回来，我要求他经常给我炒这道菜，但是我妈妈还是不给我炒这道菜，我们只能去问营养师，营养师说是说:光吃菜肯定是不行的一定要荤素搭配，例如你儿子是前说的那个肉丝豆腐干炒芹菜，就是十分典型一道菜，有豆腐有肉有芹菜，十分的全面，在鱼里面放金针菇，在鸡汤里面放小青菜，在红烧肉里面放梅干菜。全是典型的吃饭。"听了营养师的话，妈妈给按照他的方法给我做了许多荤素搭配的菜，十分好吃。

我在以前也不喜欢吃蔬菜，但是听了营养师的话，又有妈妈做的菜，我觉得蔬菜也不像以前那么的难吃了，如果说也有不喜欢吃蔬菜的小伙伴们，你们也可以去问问营养师哦！