光阴似箭，日月如梭，岁月可以带走我的年华，但却永远带不走我脑海中的那一刻。

那是我攀岩生涯中的第1枚金牌，也是我人生中一个最重要的转折点。这天一个万里长空的大晴天，我穿上了我的队服，上了车，我开始闭目养神，等到了地下了车，由于教练不想来，于是只能靠我来带领其他队员，热身我报的是U9男子速度比赛。是排在最后比的。我内心的如同泰山一般压在我的心口处。

我只好默默的看我的队员们比赛，试图以此来缓解我内心的紧张我手心的汗还没有落下，耳边就突然传来了广播的声音

最担心的是还终于还是发生了，我只好迅速穿好安全带和攀岩鞋，一步一顿的去报到了

我报完道后来到休息等候区我坐到我的位置上，内心一直在默念，对手千万不要太强，千千万万不要太强呀！！！就在这时，一道阴影笼罩住了我。我抬头望去，我的对手又高又壮。压迫感十足。我更紧张了，腿一直在发抖。我拼命的平复自己的心态，心里默念着渔船也能打败军舰。

随着排在我前面的人一组一组的减少，我的心也跳到了嗓子眼儿。恍惚中咔的一声安全带已经扣到了我的身上。那一刻我的耳边安静了，只有计时器滴滴滴的声音在我的耳中无限放大。

我的四肢我的大脑是空白的，但我的四肢却有他的记忆似的往上攀爬着。直到我拍下计时器拍板的那一刻，我的听力恢复了。耳边传来了大家的欢呼声。看着计时器绿色的数字，我在空中就挥舞起了我的双臂。对站在远处默默观察着的教练大声喊着我赢了我赢了。眼中也瞬间蓄满了泪水。心中不断感谢着教练对我严格的教诲。

那一刻世界模糊了，我突然想起人生不也是这样吗？一次次练习，一次次跌倒，又一次次只为更坚定的站起来，希望每一个中国人。都要这样才能把我们的祖国发扬光。推向更加辉煌的未来。

教师点评：文章主题清晰，有条理性，取材真实，语言流畅，立意深刻。作者在文中讲述了发生在自己身边的故事，文章富有生活气息。文中分享的经历一波三折，趣味盎然。文章要素齐全，内容完整，细节充实，文中讲述的这段经历得到了细致、流畅的展现。