相传炎帝有个活泼可爱的女儿，名叫女娃，女娃从小就聪明懂事。遇见了她的人没一个不喜欢她的，炎帝更是将女娲视为掌上明珠。

女娃非常想知道外面的世界是什么样子的？于是去问自己的父亲，元帝为了自己女儿的安全所以没有告诉她，越是这样，女娃就越想出去，去外面的世界出看一看。

有一天，女娃偷偷溜了出去，女娃坐着一条小船去看大海，海面波光粼粼，一阵微风拂过水面上就漾起波纹好看得很，看到这，她发现了几只海鸥飞过大海，为等女娃把美景收入眼底。大海突然间变了一个样子，台面上变得汹涌澎湃。

风和雨都来帮助大海了，有了风和雨的帮助，大海更猖狂了，把女娃当做自己的玩物，大海把女娃所乘坐的小船捏在手中，任意玩耍，就这样年有的女娃被无情的大海给吞没了。

女娲没有想到大海这么无情，女娲在愤怒之下复活了，哇，变成了一只头上有花纹，白色的嘴，红色的脚的鸟。嘴里还发出:“精卫！精卫！”的叫声 所以人们叫她精卫鸟。精卫想：竟然大海这么凶猛，路过的人肯定会被大海吞没，我不能坐视不管我要帮助他们。

于是女娲飞到西边的西山，去衔小木枝，小石子。把这些东西扔到大海里。

因此用来填埋东海。就这样年复一年，日复一日。

至今东海都有“精卫誓水”所称。