大家好，我叫葡萄，很高兴认识你们呀！不知道你们喜不喜欢我？那现在让我做一下自我介绍吧！

我是圆圆的，我的表皮是紫色的，果肉是淡淡的绿色，我的肚子里还有几个小小的东西，它们叫做籽。我还有一个大家族，他们并不都长得像我这样——紫色的表皮，淡绿的果肉。我们葡萄的品种有很多，颜色也是各异。有绿色的，有红色的，还有紫色的。还有的葡萄适合酿酒，有的葡葡皮比较厚，有的葡萄还是很大很大的，还有的葡萄可是没有籽的。

我们葡萄也是很受欢迎的，我们还可以做成许多食品呢！比如：葡萄酒、葡萄干……这些食品都是很营养的。但是有一些食物是不能与我们一起吃的，要不然会很伤身体的，比如：我们不能与白萝卜一起吃，这样会导致甲状腺肿；我们不能与虾一起吃，这样是会刺激肠胃道；我们还不能与开水一起呢，这样还会引起腹胀……

我们葡萄也是有许多好处的。我们可以缓解低血糖，因为我们体内的葡萄糖是能很快的被人体吸收；我们还能帮助你们美容养颜，并且抗衰老，我们肚中的籽可以说是真正的抗氧化巨星；我们还可以缓解疲劳，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益……

我们还适合肺虚咳嗽、盗汗者食用；适宜风温性关节炎、四肢筋骨疼痛者食用。我们还特别适宜冠心病、脂肪肝、癌症、肾炎、商血压、水肿患者食用。但是那些糖尿病患者及便和者不宜多吃；肥胖之人也不宜多食；阴虚内热、津液不足者是忌食的。

好了，我的自我介绍就到这儿了，希望你们能够更加的喜欢我。

教师点评：文章内容具体，立意深刻，情感真切。作者选取了这一生活中常见的事物做了介绍，带领读者更多地对事物做了了解和认识。本文选材很有新意，文章杂而不乱，做到了详略得当，重点突出，不失为一篇佳作。