还记得第一次跑1000米，我永远都无法忘记那种感觉:每一步都像是踩在海绵上，使不上力；每一口吸进肺部的空气，都烧灼着喉咙。我听着身后渐进的脚步，看着一道道身影朝前跑去，将我甩在身后……最后的成绩也不近人意。我不愿就这样被现实打倒，我相信自己一定能够突破自我!

又到了一次1000米测试，我信心满满地来到跑道上。哨声响了，我就如离弦的箭飞了出去，遥遥领先。到第二圈时，我的双手开始发麻，双腿开始机械地运动，我告诉自己:“这才刚跑完一圈，后面还有几圈没跑，坚持下去!”到第三圈时，我已经是靠意志跑，但扭头看见身后近在咫尺的同学们，我又告诉自己:“不要停下来，不要让结局同上次一样!不然努力练习那么久，不就白费吗？”我眼中多了几分坚定。我抬手将额头上细密的汗水擦去，深吸一口气，咬紧牙关，进行最后的发力。我双手摆动的频率越来越快，超过了比我慢一圈的同学们。

我张开双臂，仰面朝天，冲过了终点，耳边依旧能听见后面同学剧烈的呼吸声。这时我脑子里想的最多的不是自己的胜利,而是猜想我身后人的想法。是不甘吗?是痛苦吗?我不曾得知,因为马上我的大脑就立刻被喜悦所占领,是啊,我是第一!下一秒,欢呼声响起,几个同学跑过来扶我,还问这问那。老师也走过来欣慰的拍着我的肩膀。我高兴地瘫倒在跑道上，任由凉爽的夏风拂去额头上的汗水。回味那种感觉,那是一种“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的自豪感。

那一刻，冲过终点的那一刻，我成功地突破自我，感受到了成功的喜悦!

教师点评：文章主题明确，结构完整，内容具体，语言流畅。作者在文中讲述了发生在自己身边的故事，文章富有生活气息。文章要素齐全，内容完整，细节充实，文中讲述的这段经历得到了细致、流畅的展现。