阳光普照在吵闹的考场上，微风吹起每位同学的发丝，树叶伴随着风在空中自由的飘。一排排跳绳摆在考场中间，一组又一组的同学走到考场面前。

心跳声蔓延到我的脑海里，绳子打地的声音徘徊在我的脑子里，呼吸一点一点的加快，队伍一点一点的靠前。我的心乱了……怎么办？要考跳绳了，考不过怎么办？我像极了热锅上的蚂蚁，像极了在锅里跳舞的爆米花。周围嘈杂的声音无法让我平静下来。

我尝试转移注意力，让自己的心平静下来，余光看向蹲在一旁观察考场上的同学的人。他们的目光一直盯着跳绳动作，仿佛在思考什么。我灵光一闪，对呀，我可以通过观察找到适合自己的跳绳方法！

跳绳的同学成了我视野中的焦点，大脑自动屏蔽了耳边嘈杂的声音，我仔细的观察他们的动作。手抬平，脚合拢，眼睛目视前方，跳绳时手的高度一致，跳得高度不是很高，绳子落地的方向要在前方，不能歪，保持呼吸节奏。他们的脸逐渐变红，绳子在空中甩动的和打地的声音传入我的耳朵，中途没有断过一次。

“下一组”老师在一旁大声的喊着，我们带着紧张的状态走进考场，组员互相打气，不管好坏都要坚持到最后！我拿起绳子边调边回顾刚刚的场景，然后思考着待会儿如何才能跳出好成绩。奈何心跳太快，让我的脑子有点混乱，感觉大脑一片空白。我给自己打气，我可以的！跳不好就练，跳得好就保持！加油！调整好状态，理好思路，试好绳后。只听“滴——”考试开始了！

甩绳和落地的声音持续在我脑海里回荡，心跳加速，呼吸也慢慢急促，最后脑子里只有呼吸声、心跳声、跳绳声……我的目光不像他们那样目视前方，而是盯着绳子落地的地方，歪了我就可以及时调整手的高度，这样一来我就可以保持中途不断。跳了一会，或许是我的身体慢慢适应了，心跳慢慢减速，呼吸也变成鼻吸口呼，如大米般的汗水从额头冒出，背早已被冷汗打湿。手臂的肌肉收缩，青筋在手臂上看到非常明显，手掌也冒出湿湿的汗水，感觉下一秒跳绳就要从手里掉出。

一秒又一秒过去了，“嘟——考试结束”我下意识的放下手中的跳绳，手撑着膝盖，低下头，大口大口的呼吸，汗水顺着脸颊一滴滴的流出，心跳声又重新回到我的脑海当中。我小步的移动着我的身体，看着组长拿着成绩单离开的背影，我再也按耐不住我的心，我小跑到她的身后，焦急有担心的问道“怎么样怎么样？”“全过。”其他人听到这句话心里乐开了花，我的疲惫也随之消散而去，心里只有按耐不住的激动和兴奋。

燃烧殆尽的力量，足以击败一切；一个小小的改变，就能有意想不到的收获。

教师点评：文章主题明确，内容具体，文笔流畅，情感真切。文章的叙述完整、流畅，如果能更加注重细节，如心理活动等，文章会更有吸引力。